ملف Deydey90
Show panel Hide panel

Best wins View all achievements

This user doesn't have any achievements yet
Show panel Hide panel

Last 3 posts Show blog

Avatar

Выходные

Deydey90 تحديث 10 ايار خلال #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
Вот и прошли выходные. Настала рабочая неделька. Мой марафон проходит отлично, хотя не буду скрывать не смогла себе отказать от вкусных шоколадных конфет. Прочитала много разных блогов от девочек и мне понравилась статейка про воду. Взяла ее себе на заметку и начала пить как можно больше воды. И как не странно стала себя хорошо чувствовать, а именно нет прежней усталости по утрам и синяков под глазами от не выспавшейся ночи. А в остальном все хорошо. Скоро лето и нужно быть в отличной форме, так…
قراءة القصة كاملة
الترجمة الى الانجليزية اظهار الاصلي

بما انك لم تقم بتسجيل الدخول نحن لا نعلم لغتك و لكننا نعتقد انها الانجليزية
يرجى التسجيل او اختيار لغة اخرى من القائمة للترجمة

– او –

ترك تعليق
أولترك تعليق
Avatar

Рецепт "Овсяная каша с пряным яблочным конфитюром"

Deydey90 تم نشر 6 ايار خلال #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
"Солнышко просыпайся! Пора в школу!" - именно так меня будила моя мамуля в детстве. Ну и конечно на завтрак меня ждала овсяная каша. Не знаю, но в детстве это была моя самая любимая каша. Для многих овсяная каша - это всего лишь сытный и полезный завтрак, который нужно побыстрее скушать не думая о ней. Но многие не знают, что всем привычную овсянку можно готовить всегда по - разному, для этого нужно всего лишь чуточку проявить свою фанта…
قراءة القصة كاملة
الترجمة الى الانجليزية اظهار الاصلي

بما انك لم تقم بتسجيل الدخول نحن لا نعلم لغتك و لكننا نعتقد انها الانجليزية
يرجى التسجيل او اختيار لغة اخرى من القائمة للترجمة

– او –

ترك تعليق
أولترك تعليق
Avatar

Диета для спортсмена :)

Deydey90 تم نشر 5 ايار خلال #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
Очень хочется поделиться с девочками одним вариантом ежедневной диеты, которая как раз подходит к нашему марафону:
Завтрак: молочная каша (можно с изюмом или даже немного с курагой), 2 яйца (желательно всмятку), молоко.
Второй завтрак: 2 банана (кстати бананы очень полезные, в нем содержится триптофан, который в организме поднимает уровень серотонина, его еще называют гормоном радости, потому что он улучшает настроение человека. Также этот фрукт нужно кушать тем, кто постоянно занят физической и…
قراءة القصة كاملة
الترجمة الى الانجليزية اظهار الاصلي

بما انك لم تقم بتسجيل الدخول نحن لا نعلم لغتك و لكننا نعتقد انها الانجليزية
يرجى التسجيل او اختيار لغة اخرى من القائمة للترجمة

– او –

ترك تعليق
أولترك تعليق