Блог Siarhei89

Avatar

Каждый день отжиматься по 30 раз

Всем привет. Шел девятый день отжиманий 3 по 30. Все проходит по плану. Всем пока.
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
иличтобы оставить комментарий
Avatar

Каждый день отжиматься по 30 раз

Всем привет. Каждый день отжиматься по 30 раз, это проще чем казалось. Хотя после первого дня немного ощущалась нагрузка, но думаю что нужно потом увеличить число отжиманий. Но это потом, что бы с непривычки инфаркт не получить. Всем удачи.
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
иличтобы оставить комментарий