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Каждый день отжиматься по 30 раз

Siarhei89 投稿日: 2018年04月03日  in #Sport #DukascopyMarathon #30Pushups
Всем привет. Шел девятый день отжиманий 3 по 30. Все проходит по плану. Всем пока.
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Каждый день отжиматься по 30 раз

Siarhei89 投稿日: 2018年03月28日  in #Sport #DukascopyMarathon #30Pushups
Всем привет. Каждый день отжиматься по 30 раз, это проще чем казалось. Хотя после первого дня немного ощущалась нагрузка, но думаю что нужно потом увеличить число отжиманий. Но это потом, что бы с непривычки инфаркт не получить. Всем удачи.
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