Siarhei89's Blog

Avatar

Каждый день отжиматься по 30 раз

Всем привет. Шел девятый день отжиманий 3 по 30. Все проходит по плану. Всем пока.
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Каждый день отжиматься по 30 раз

Всем привет. Каждый день отжиматься по 30 раз, это проще чем казалось. Хотя после первого дня немного ощущалась нагрузка, но думаю что нужно потом увеличить число отжиманий. Но это потом, что бы с непривычки инфаркт не получить. Всем удачи.
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti