コミュニティ
ブログ
Milianのブログ

Milianのブログ

Avatar

Про доброе, бодрое утро))

Milian 更新日: 2016年01月13日  in #Life #Morning #Miss Dukascopy 2016
Утро, которое началось хорошо и на позитиве, может обеспечит такой же отличный день))
чтобы наверняка все так и произошло, можно придерживаться девяти правил до девяти утра))
* просыпайтесь согласно ваших биологических часов, многие приложения в телефоне помогут вам с этим справится;
* потягивайтесь все еще лежа в кровати, так вы сможете мягко "разбудить" свои суставы и связки;
* встаньте в планку на минуту, благодаря этому вы быстрее активизируете мышцы и ускорите кровообращение;
* чисти…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

43 コメント
前のコメントを見る
Milian avatar
Milian 2016年01月15日

Sharpshooter  эммм ... вы ее спугнули своим любопытством))))))))

TradeTrading avatar
TradeTrading 2016年01月21日

Those seems to be healthy advises.. but on the practical field... they are quite far from me :D

Helena_Prekrasnaj avatar
Helena_Prekrasnaj 2016年01月24日

спасибо за советы!))

nono4ka avatar
nono4ka 2016年01月24日

Хороші поради!

pashok888 avatar
pashok888 2016年01月25日

последний пункт самый лучший)))

もしくはコメントを残す
Avatar

Кофе в постель))

Milian 投稿日: 2015年09月10日  in #Miss Dukascopy 2015 #Coffee #Morning
Судя по огромному количеству советов на тему "как проснутся вовремя", способов научится просыпаться рано утром самому и без будильников, множеству вариантов все тех же будильников, которые призваны делать ваше пробуждение приятным, думаю, проблема раннего подъема беспокоит большое количество людей, не только меня))
британский дизайнер Джош Ренуф вероятно имел те же сложности с утренним подъемом, и изобрел будильник, который вместо противного, кажущимся бесконечным, жутко нервирующим трезвоном…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

23 コメント
さらに18 のコメントを見る
Eco avatar
Eco 2015年09月10日

Milian - Не я вроде на фото))) Почему вы покраснели?))

Helena_Prekrasnaj avatar
Helena_Prekrasnaj 2015年09月10日

наверное у Джоша Ренуфа не было таких" заботливых" друзей)))

Ninnell avatar
Ninnell 2015年09月16日

с такими изобретениями неясно скоро будет, зачем человеку другой человек?))

Antigor avatar
Antigor 2015年09月21日

полезная вещь, как по мне упрощает жизнь)))

pashok888 avatar
pashok888 2015年09月25日

Ninnell-вы читаете мои мысли!))

もしくはコメントを残す