Milian's Blog

Avatar

Про доброе, бодрое утро))

Утро, которое началось хорошо и на позитиве, может обеспечит такой же отличный день))
чтобы наверняка все так и произошло, можно придерживаться девяти правил до девяти утра))
* просыпайтесь согласно ваших биологических часов, многие приложения в телефоне помогут вам с этим справится;
* потягивайтесь все еще лежа в кровати, так вы сможете мягко "разбудить" свои суставы и связки;
* встаньте в планку на минуту, благодаря этому вы быстрее активизируете мышцы и ускорите кровообращение;
* чисти…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original
Milian avatar
Milian 15 Ene

Sharpshooter  эммм ... вы ее спугнули своим любопытством))))))))

TradeTrading avatar

Those seems to be healthy advises.. but on the practical field... they are quite far from me :D

Helena_Prekrasnaj avatar

спасибо за советы!))

nono4ka avatar
nono4ka 24 Ene

Хороші поради!

pashok888 avatar

последний пункт самый лучший)))

oDejar comentarios
Avatar

Кофе в постель))

Судя по огромному количеству советов на тему "как проснутся вовремя", способов научится просыпаться рано утром самому и без будильников, множеству вариантов все тех же будильников, которые призваны делать ваше пробуждение приятным, думаю, проблема раннего подъема беспокоит большое количество людей, не только меня))
британский дизайнер Джош Ренуф вероятно имел те же сложности с утренним подъемом, и изобрел будильник, который вместо противного, кажущимся бесконечным, жутко нервирующим трезвоном…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original
Eco avatar
Eco 10 Sep

Milian - Не я вроде на фото))) Почему вы покраснели?))

Helena_Prekrasnaj avatar

наверное у Джоша Ренуфа не было таких" заботливых" друзей)))

Ninnell avatar
Ninnell 16 Sep

с такими изобретениями неясно скоро будет, зачем человеку другой человек?))

Antigor avatar
Antigor 21 Sep

полезная вещь, как по мне упрощает жизнь)))

pashok888 avatar

Ninnell-вы читаете мои мысли!))

oDejar comentarios