Open trading account 
Вот и прошли выходные. Настала рабочая неделька. Мой марафон проходит отлично, хотя не буду скрывать не смогла себе отказать от вкусных шоколадных конфет. Прочитала много разных блогов от девочек и мне понравилась статейка про воду. Взяла ее себе на заметку и начала пить как можно больше воды. И как не странно стала себя хорошо чувствовать, а именно нет прежней усталости по утрам и синяков под глазами от не выспавшейся ночи. А в остальном все хорошо. Скоро лето и нужно быть в отличной форме, так…
Deydey90的博客
Рецепт "Овсяная каша с пряным яблочным конфитюром"
"Солнышко просыпайся! Пора в школу!" - именно так меня будила моя мамуля в детстве. Ну и конечно на завтрак меня ждала овсяная каша. Не знаю, но в детстве это была моя самая любимая каша. Для многих овсяная каша - это всего лишь сытный и полезный завтрак, который нужно побыстрее скушать не думая о ней. Но многие не знают, что всем привычную овсянку можно готовить всегда по - разному, для этого нужно всего лишь чуточку проявить свою фанта…
Диета для спортсмена :)
Очень хочется поделиться с девочками одним вариантом ежедневной диеты, которая как раз подходит к нашему марафону:
Завтрак: молочная каша (можно с изюмом или даже немного с курагой), 2 яйца (желательно всмятку), молоко.
Второй завтрак: 2 банана (кстати бананы очень полезные, в нем содержится триптофан, который в организме поднимает уровень серотонина, его еще называют гормоном радости, потому что он улучшает настроение человека. Также этот фрукт нужно кушать тем, кто постоянно занят физической и…
Завтрак: молочная каша (можно с изюмом или даже немного с курагой), 2 яйца (желательно всмятку), молоко.
Второй завтрак: 2 банана (кстати бананы очень полезные, в нем содержится триптофан, который в организме поднимает уровень серотонина, его еще называют гормоном радости, потому что он улучшает настроение человека. Также этот фрукт нужно кушать тем, кто постоянно занят физической и…