Доброго утра, снова подьем в 7 утра и работа над собой, в конце добавил упражениния на пресс. Я не рекламирую ни чей канал, а просто в рандоме выбрал метод тренировки. Хорошего дня
Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.
Open trading account 
