Open trading account 
Почему плавание ?
Перечислю плюсы и только плюсы ( минусов нет , если только у вас не гайморит )
1. Безопасно : В воде ваше тело становится практически невесомым, исчезает нагрузка на суставы. Поэтому если даже у вас 3 грыжи, 2 протрузии , травма колена и «тематические дни» - плавать можно !
2. Эффект : Мышцы нагрузку получают -> укрепляются -> им становиться легче держать позвонки и спина выпрямляется, вытягивается , а боли пропадают !
3. А ещё очень показано беременным .
Но пожалуйста, не ждите чудес, если ваша ленивая попа посещает бассейн раз в месяц !
Как часто вы плаваете? Где любите плавать больше всего , в бассейне или в море ?
Перечислю плюсы и только плюсы ( минусов нет , если только у вас не гайморит )
1. Безопасно : В воде ваше тело становится практически невесомым, исчезает нагрузка на суставы. Поэтому если даже у вас 3 грыжи, 2 протрузии , травма колена и «тематические дни» - плавать можно !
2. Эффект : Мышцы нагрузку получают -> укрепляются -> им становиться легче держать позвонки и спина выпрямляется, вытягивается , а боли пропадают !
3. А ещё очень показано беременным .
Но пожалуйста, не ждите чудес, если ваша ленивая попа посещает бассейн раз в месяц !
Как часто вы плаваете? Где любите плавать больше всего , в бассейне или в море ?