Show panel Hide panel

Best wins View all achievements

Show panel Hide panel

Last 3 posts Show blog

Avatar

Ne_juli has taken 21st place in 911 Contest May 2018

Czytaj więcej
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał
lubZostaw komentarz
Avatar

Ne_juli has taken 5th place in Miss Dukascopy Contest May 2018

Czytaj więcej
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał
wael1z1z avatar

congratulation

lubZostaw komentarz
Avatar

День 21.

День 21.
Заключительный день настал. З недели. Давайте подведём итог, но в начале отчёт за сегодняшний день:
- не знаю точное количество ккал, сегодня на свадьбе
- два с половиной литра воды
- 13 тысяч шагов
- планка 3 похода (обычная планка - 2 минуты, по одной минуте боковые)
А теперь к результатам:
Вес на сегодня составляет - 55,5 кг. В начале марафона был 58,5 кг, т.е. минус что составляет 5% от изначального веса (все как и планировалось)
Питание был без колбас и других вредностей ..
Пил…
Czytaj więcej
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał
pramuk avatar
pramuk 24 Maj

Good

lubZostaw komentarz