Если вы настолько ленивы, насколько ленива я, и также сильно любите покушать, как это люблю я, то вам не обойтись без каких-то секретов и лайфхаков, которые помогут вам сбросить парочку лишних килограмм, несмотря на вашу нелюбовь к спортивным нагрузкам.
Согласитесь, иногда бывают дни (а то и целые месяцы), когда хочется все время лежать и лопать вкусности: мороженое, пирожное. Но в такие дни понимаешь: проще не набрать вес, чем скидывать то, что наел. Поэтому нужно учиться себе отказывать или хо…
Согласитесь, иногда бывают дни (а то и целые месяцы), когда хочется все время лежать и лопать вкусности: мороженое, пирожное. Но в такие дни понимаешь: проще не набрать вес, чем скидывать то, что наел. Поэтому нужно учиться себе отказывать или хо…