Если не начну сегодня, то так до конца лета и не скину пару лишних килограмм. И пока все начинают в понедельник (запомните мои слова, никогда ничего не начинайте в понедельник), я начну в пятницу! Никаких жестоких диет и изнурительных тренировок.



Вместо диеты - правильное питание.
Вместо тренажерного зала (или не вместо, а вместе с ним) - танцы.

Я не умею придерживаться диеты. Во-первых, в мире слишком много всего вкусного, что не выходит за рамки правильного питания, но не вписывается в строгое расписание диеты. Во-вторых, я не кушаю то, что сама готовлю. Поэтому правильное питание и два литра жидкости в день - идеальный вариант для меня.

Тренажерный зал это тоже для меня слишком изнурительно, особенно учитывая, что сейчас у меня продолжается активная готовка к танцевальным фестивалям. + летняя жара = не может Таня даже морально дойти до входной двери в зал. Поэтому буду рассчитывать на утреннюю зарядку и занятия танцами.

Свой изначальный вес называть не буду, а то точно никогда не выиграю в Мисс Дукаскопи
Но обещаю делиться с вами информацией об ушедших килограммах каждую неделю.

Пожелайте мне силы воли! Ее у меня нет, но она мне очень нужна
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –