Отказать себе в лакомстве иногда практически невозможно))
Последствия же проявляются не сразу, а немного позже)) иногда лишние килограммы приходят совершенно незаметно))
Чтобы не лишать себя сладкого удовольствия можно ограничить себя в других калориях,
а можно избавится от них с помощью бега))
Чтобы точно знать, сколько времени вам понадобится на "избавление" от влияния сладкого можете воспользоватся данными
из исследований, во сколько километров обойдется очередная сладость))
* батончик Milky…
Read full story
Translate to English Show original