コミュニティ
ブログ
Olga18375のブログ

Olga18375のブログ

Avatar

Mr. Moustache

Olga18375 投稿日: 2016年05月16日  in #May: Task 3 #Miss Dukascopy 2016
Классно немного побыть усатой. Представить, что чувствуют усатые мужчины. Так скажем, побыть на их месте.
А знаете, что самое забавное, мне понравились усы, которые я мерила на себя, с помощью одного приложения.
Усы были самые усатые)).
Но быть усатым, все-таки сложно. Щекотно, хотя бы. Плюс, наверное, жарко летом.
Поэтому, хорошо, что я девочка. Вообще, сложно представить, когда на лице растет растительность. Уж лучше без нее.
Но мне понравилось задание!! Реально крутое, такое креативное)).
…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

7 コメント
さらに2 のコメントを見る
s_amira avatar
s_amira 2016年05月16日

Не то слово - "проблемка"...))

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月16日

Катастрофа)) вообщем, лучше мы просто примерим))

JuliannaS avatar
JuliannaS 2016年05月17日

3 и самое оно )))

tdbatinkov avatar
tdbatinkov 2016年05月17日

Olga18375 ... so cute are you :):):)

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月18日

tdbatinkov , thank you)

もしくはコメントを残す
Avatar

The best book I've read lately

Olga18375 投稿日: 2016年05月16日  in #Miss Dukascopy 2016
Hello friends!
I want to share with you my best book that I'm reading - Jack Canfield "The rules". This motivational book about success and life. I've always loved interesting literature.
Because people fissile thoughts and their experiences. We know that the experience is a priceless thing. Therefore motivational books are very important for me.
Jack Canfield is American motivational trainer, entrepreneur. He trains people from around world. He has a lot of seminars about success and business.
…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

1 コメント
tdbatinkov avatar
tdbatinkov 2016年05月17日

yes, interesting book

もしくはコメントを残す
Avatar

Мой день ПП или марафонские дни правильного питания

Olga18375 更新日: 2016年05月12日  in #Healthy Food #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
Привет!
За последнее время, я вполне быстро привыкла к нормальной еде, без вкусовых химических добавок и всякой гадости. Не легко дается в плане мучного. Я его исключила пока полностью, но думаю буду делать периодически выпечку ПП. Есть много рецептов, начиная от запеканок, заканчивая разными вкусняшками, но с минимальным количество муки, и то не пшеничной, а овсяной, к примеру.
Хочу вам показать, как сегодня питалась я)).
У меня 5-разовое питание и мне это нравится.
Завтрак: Овсяная каша без мо…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

5 コメント
Starsmil avatar
Starsmil 2016年05月12日

чего все помешались на этой овсянке? )

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月12日

ну она вкусная и полезная) если на воде
нормально потом чувствует себя ЖКТ)) например

Starsmil avatar
Starsmil 2016年05月12日

Starsmil avatar
Starsmil 2016年05月12日

я к тому, как нужно было отвечать лол

Anastasia_Kirasheva avatar
Anastasia_Kirasheva 2016年05月13日

завтра опробую на себе Ваш рацион))

もしくはコメントを残す
Avatar

Нут - отличный источник белка

Olga18375 投稿日: 2016年05月12日  in #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
Привет всем!
Хочу вам немного рассказать о нуте. В последнее время, я его очень часто готовлю и мне очень нравится.
Нут - относится к семейству бобовых. Еще его называют - турецкий горох. Если вы знаете закуску хумус, то ее готовят, как раз из нута.
Чем он полезен?
В нуте содержится большое количество растительного белка, что необходимо для здоровья и правильного питания.
Его очень любят вегетарианцы, так как этот горох заменяет мясо.
Помимо белка, нут содержит большое количество витаминов: Е, в…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

4 コメント
s_amira avatar
s_amira 2016年05月12日

Отличный совет и замечательный продукт для здорового питания!)

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月12日

ты его любишь?

s_amira avatar
s_amira 2016年05月12日

Да мне нравится, хотя попробовала впервые относительно недавно, к тому же я не любитель мясных блюд, хотя и употребляю их иногда в пищу.))

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月12日

мне летом мяса практически не хочется

もしくはコメントを残す
Avatar

Fashion that ticks

Olga18375 投稿日: 2016年05月10日  in #May: Task 2 #Miss Dukascopy 2016
Привет всем!
Я часы не люблю носить. Мне не комфортно, когда на запястье что-то мешает. Вполне достаточно смартфона. Когда училась в школе, мне нравилось носить часы. Тогда я носила обычные часы, фирмы CASIO. Сейчас, я не считаю, что мне это нужно. Люблю, когда на запястье ничего не болтается.
Наверное, это удивительно, но это факт. Не люблю и все)).
Поэтому, даже не мечтаю. Компенсирую то, что не ношу часы, красивым маникюром и колечками.
Если представить, что мои вкусы когда-то поменяются, я б…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

3 コメント
Ninnell avatar
Ninnell 2016年05月10日

шикарный маникюр)))

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月10日

thanks)

Forex_champion avatar
Forex_champion 2016年05月11日

+1

もしくはコメントを残す
Avatar

Синдром нервной орторексии. Будьте осторожны!

Olga18375 投稿日: 2016年05月08日  in #Healthy Diet #Healthy Food #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
Девочки, все знают, что чем бы ты не занимался, а во всем должна быть мера. Диета и похудение или спорт.
Так вот, хочу рассказать вам, что может подстерегать нас, девочек, которые любят увлекаться правильным питанием и ЗОЖ.
Пишу, ради информации, а вы делайте вывод.
СИНДРОМ НЕРВНОЙ ОРТОРЕКСИИ.
Что это такое?

Синдром нервной орторексии - это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется настойчивым стремлением к ЗОЖ, к здоровому питанию. Это как навязчивая идея фи…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

16 コメント
さらに11 のコメントを見る
Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月09日

Это очень хорошо)

JuliannaS avatar
JuliannaS 2016年05月09日

Бывает  пункт 6 ...но скорее просто угрызения совести , потому что вредную пищу я обычно не по 100 грамм ем) вот как-то сидела и думала,без чего можно обойтись вообще. Оказалось без чипсов. Они легко заменяемы сухарями и орешками...но парадокс в том , что именно его я и не могу исключить ))

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月09日

Я себе позволяю раз в неделю слопать что-нибудь неполезное) делаю это до 12 и н е оч много. Охота пропадает со временем. Все меньше начинает хотеться гадости.

Gannochka avatar
Gannochka 2016年05月12日

блииииин, это у меня!

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月12日

на многие да ответила?

もしくはコメントを残す
Avatar

Пьем "правильный" зеленый чай

Olga18375 更新日: 2016年05月08日  in #Healthy Food #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon #New Body
Привет всем!
Помимо того, что я сладкоежка, я просто еще обожаю пить разные чаи. Чай для меня, это важный ритуал. День без чая - это не день)).
Я обожаю зеленый чай пить по утрам. Недавно заказывала зеленый чай из Китая. Настоящий, нормальный, крупнолистовой зеленый чай.
Это такое наслаждение пить вкусный напиток, который действительно придает тебе еще энергии и сил. Бодрость и сила после вкусного чая, обеспечена.
Плюс, все знают, что зеленый чай нужен и полезен при похудении. Правда, главное не…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

6 コメント
さらに1 のコメントを見る
akbarich avatar
akbarich 2016年05月08日

ТОЖЕ ЛЮБЛЮ ЭТОТ ЕВПИТОК КАК И ВЫ, беру все время крупнолисТовой.

Forex_champion avatar
Forex_champion 2016年05月09日

+1

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月09日

It's good. Do you like to drink tea with honey or not?

Milian avatar
Milian 2016年05月09日

в последнее время меня тянет попить мятку))или ромашку)

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月11日

люблю мяту, такой аромат маняще-успокаивающий)

もしくはコメントを残す
Avatar

Стевия - натуральный сахарозаменитель

Olga18375 更新日: 2016年05月08日  in #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon #Healthylife #Newbody
Девочки привет!
Так как я редка сладкоежка, мне сейчас немного нелегко правильно питаться без мучного и вкусного печенья. Сахар я тоже исключила. Все-таки вреден. Но чем-то не подсластить чай, я просто не могу.
Поэтому, открыла для себя не так давно стевию - натуральный, растительный сахарозаменитель. Офигенная штука.
Абсолютно натуральный подсластитель, без единой доли химии.
Помимо чая, этот порошок можно также добавлять в выпечку.
На вкус, очень сладкий, поэтому много и не нужно.
0 каллорий, …
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

5 コメント
akbarich avatar
akbarich 2016年05月08日

Я где то читал, что сахар можно заменять например фруктовым мармеладом и пить чай с подобными. Конфетами.

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月08日

кстати да!! нашла недавно фруктовый мармелад, сделанный исключительно из фруктов, без сахара

s_amira avatar
s_amira 2016年05月09日

Сама уже несколько дней присматриваюсь к шоколадке со стевией, без сладкого очень трудно!)))

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月09日

Смело бери. Мне шоколада совсем не хочется, я любитель печенек)))

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月09日

Потом буду кидать рецепты ПП выпечки) поделюсь

もしくはコメントを残す
Avatar

Что для меня "правильное питание"?

Olga18375 投稿日: 2016年05月06日  in #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
Привет девочки!
Хочу вам рассказать, что лично для меня - правильное питание. Многие люди подразумевают под этим выражением разные смыслы.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МЕНЯ ЭТО:
  1. Приготовление продуктов, без жарки в масле. Так как выделяются канцерогены.
  2. Чистые, нерафинированные продукты. К примеру: мясо, а не колбаса. Крупы без дополнительной обработки. Молочная продукция, которая имеет короткий срок хранения.
  3. Замена сахара на экологичные сахарозаменители.
…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

6 コメント
さらに1 のコメントを見る
Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月06日

А вот у меня бывает такое, что я меру не знаю.. не знаю, а потом плюс несколько лишних кг)

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月06日

Я кстати никогда не сидела на диетах, вообще считаю, что это вредно. Поэтому, научить свой организм нормальной еде - это лучший вариант

JuliannaS avatar
JuliannaS 2016年05月06日

Плюс кг не самое страшное ,главное не заработать болезни)

s_amira avatar
s_amira 2016年05月07日

Так и должно быть: правильное питание - образ жизни! ))

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月09日

Мне кажется, что с каждым месяцем даже не будет хотеться съесть какой-то гадости. Реально, организм привыкает

もしくはコメントを残す
Avatar

Мой опыт интернет-покупок

Olga18375 投稿日: 2016年05月06日  in #Miss Dukascopy 2016
Привет всем!
Хочу вам немного рассказать о своем опыте интернет-покупок. Не могу не написать.
Я вообще любитель покупок одежды через интернет. Раньше заказывала часто с разных сайтов, но никогда с китайских.
Тут, нашла один прикольный американский сайт, вещи производятся в Китае и присылаются оттуда.
Сайт этот популярен сейчас на Youtube. И да, я попала под влияние Youtube и блоггеров и думаю, была не была, попробую заказать.
Выбрала несколько прикольных вещей и сделала заказ. Такая вся радостна…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

3 コメント
Milian avatar
Milian 2016年05月09日

всегда сторонилась интернет покупок, так как ни примерять, ни понять что как
но в последнее время, как то тяжело мне размер подобрать))) хоть в детский отдел бери и иди))
поэтому решилась на интернет покупку, как раз таки тоже производится в Китае, но мне как раз таки подошло, что они маленькие))))) а вот кеды пришлось подарить сестре)))

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月11日

зато теперь знаю свои размеры))) да даже дело не в размере. вещи просто короткие))) китайцы ж маленькие

Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月11日

хотя было написано, что делают вещи для Европы. тобишь размерная сетка и все остальное

もしくはコメントを残す
もっと