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タグ・フィルター:  Miss Dukascopy 2015 April: Task 2
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Rise and shine

aizana 更新日: 2015年05月13日  in #Miss Dukascopy 2015 #April: Task 2
HI))) my dear and lovely friend ))) I so miss you))
I love horse and some time I love ride horses.
Have nice timeИ не много истории))
Впервые лошадь оказалась под седлом человека в Азии; приписывают это одному из скифских племён. Европейцы позаимствовали этот способ передвижения уперсов, главным образом в военных целях, и сразу же достигли в этом отношении большого …
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3 コメント
verindur avatar
verindur 2015年05月10日

Horses are natural friends. ))

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katyax 2015年11月27日

Лошади красивое животное)))

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RahmanSL 2015年12月25日

I love horses too

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Rise and shine

Natalia_Kisenko 更新日: 2015年05月05日  in #Miss Dukascopy 2015 #Sports #Dance #April: Task 2
Доброе утро, дорогие друзья!
Хочу рассказать вам о своих методах поддержания хорошей формы.
Несколько лет я занимаюсь танцевальной аэробикой. Во время упражнений аэробикой увеличивается приток кислорода в организм, что способствует расщеплению клеток жира. Также она помогает улучшить общее самочувствие, укрепляет мышцы спины и сердечно-сосудистую систему, помогает обмену веществ в организме,улучшает пластичность и гибкость, а также психологическое состояние.
Кроме того, занимаюсь другими вида…
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72 コメント
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Yulia10 avatar
Yulia10 2015年05月12日

я также за спортивный образ жизни )))

Alexander22 avatar
Alexander22 2015年05月17日

Уважаю людей которые занимаются спортом. Очень хочу похудеть, что порекомендуешь?

Natalia_Kisenko avatar
Natalia_Kisenko 2015年05月17日

бег, плавание, езду на велосипеде

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Alexander22 2015年05月18日

так много ((

Jack_fx2015 avatar
Jack_fx2015 2015年05月23日

очень круто!

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Rise and shine

Natali_Poltavskaya 投稿日: 2015年04月21日  in #Miss Dukascopy 2015 #April: Task 2
for me this task was really a problem))
I've never been in the gym, and I do not have my "exercise program"...
BUT I have very active lifestyle, I rarely sit still. =)
So... I decided to share with you, how I usually do sports.
Dont forget to make a sound louder!
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36 コメント
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Tanya1505 avatar
Tanya1505 2015年04月23日

крута!!!

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Mariia 2015年04月24日

Но я просто в восторге с того,как девушка на скейте ездит!!!)КАК????

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EvanPage 2015年04月24日

That's easy for her Mariia! She even has the balance to film it! :))

Mariia avatar
Mariia 2015年04月25日

She is amazing EvanPage !!!!Agree with you!!!

CD1V1 avatar
CD1V1 2015年04月30日

riding to stay fit!!
nice

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Rise and shine

Milian 投稿日: 2015年04月17日  in #Miss Dukascopy 2015 #April: Task 2
Весной наиболее активно начинаешь готовиться к пляжному сезону,
но проводить время в спортзале при ярком и теплом солнце абсолютно не хочется!
У меня есть замечательный компаньон для занятий на свежем воздухе - мой любимчик лабрадор))
занятия с ним полезны с любой точки зрения: и я больше времени провожу на свежем воздухе,
и он рад лишней возможности погулять) а еще он не дает мне спуску и помогает побороть свою лень)
итак, наши самые любимые упражнения:
*игра с фрисби - для него это больше заба…
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17 コメント
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Katynia avatar
Katynia 2015年04月20日

Круто!) у меня моя лабредина мегаактивна, с ним тренировки постоянно обеспечены)

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Helena_Prekrasnaj 2015年04月22日

Лабредина!! это моя любовь)) здорово вы занимаетесь)) весело, приятно и эффективно!

bohdan94 avatar
bohdan94 2015年04月25日

еще плавать с ним можно, тоже полезно

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Marina12 2015年05月07日

с таким другом не соскучишься, это точно))

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EXclusion 2015年05月18日

ха-ха, отличный пес, только непонятно, кому все эти занятия интереснее)

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ANABEVZ 投稿日: 2015年04月17日  in #Miss Dukascopy 2015 #Анастасия #April: Task 2 #❤

Всем привет!
❤
Кто не хочет быть красивым, здоровым и с хорошим настроением в любое время года? Каждый из нас старается держать свое тело в тонусе, спорт и движение- это часть жизни, которая дает энергию и здоровье.
К сожалению, не всегда можно найти время для занятий спортом в зале: дорога к залу, тренировка и процедуры после нее занимают около 2 часов, а иногда и больше.
Хорошо бы отложить такую тренировку на вечер или на выходные. А как быть в рабочие будни? Я стараюсь утром делать несколько
…
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9 コメント
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Starsmil 2015年04月17日

кул дансинг ))

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anna_t 2015年04月17日

наверное самоконтроля)  да, не то)

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CD1V1 2015年04月17日

cool video

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fxsurprise8 2015年04月17日

god bless you Anastasia :)

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RahmanSL 2015年05月15日

....and double bless :)

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Rise and shine

missanzhelika 投稿日: 2015年04月16日  in #Miss Dukascopy 2015 #April: Task 2
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driven 2015年04月16日

I'll believe it when I see it :)

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TradeTrading 2015年04月16日

That is a cool lady!! ;))))

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anna_t 2015年04月17日

почему без ленточки бегаешь?))

missanzhelika avatar
missanzhelika 2015年04月17日

anna_t, а вдруг потеряется, зацепиться да порвется??? Хихи

anna_t avatar
anna_t 2015年04月17日

надо значит замотать хорошенько, как шарф)

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Rise and shine

Vale 更新日: 2015年04月15日  in #Miss Dukascopy 2015 #April: Task 2
Hello Community,
As for me, I am very sportive person, that's why sport and everything which is connected with "movements" (rollers, skating, skiing, swimming, jogging, dancing etc.) are my favorite hobby and completely pleasant things for me.
Today I would like to present you some of exercises which I make in gym. I try to visit gym and swimming - pool 2-3 times in week and keep myself in good shape and of course good mood!
My dear Community, I wish you always be in wonderful shape, healthy, wit
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Vale 2015年04月16日

thanks TradeTrading:)

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TradeTrading 2015年04月16日

where is this gym, in the far Asia?

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Vale 2015年04月16日

Vassil, gym is in Yangon. Really great gym with big swimming - pool. I love this place a lot!!!:)

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TradeTrading 2015年04月16日

yes, it seems a great place to have some training!!!

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Vale 2015年04月16日

yes, u are right

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Olga18375 投稿日: 2015年04月14日  in #Miss Dukascopy 2015 #April: Task 2
Hello everyone!
Thank you, girls for interesting and very cool task about sport. I like this topic or theme very much. Because I have very very often trainings in my life. Sport for me is my hobby, my style of life, my good times.
Sport is my life!
I am happy because i have wonderful results for me. I have taut body and minus 8 kg after 7 months. And I hope you enjoy my video task.
Rise and shine, dear friends!
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Olga18375 avatar
Olga18375 2015年04月16日

Spasibo) starays

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Natalia_Kisenko 2015年04月16日

как называется этот спортклуб?

Olga18375 avatar
Olga18375 2015年04月16日

А что? я не хочу просто тут озвучивать) но он хороший

Natalia_Kisenko avatar
Natalia_Kisenko 2015年04月16日

я заметила что он хороший ))) поэтому и спросила

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Adetta 2015年04月24日

спортсменка, комсомолка и просто красавица! :*

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JuliaBF 投稿日: 2015年04月14日  in #Miss Dukascopy 2015 #April: Task 2
Bonjour Community!
We are living in a fast and stressful world nowadays and thats why there is no chance to skip sport from our daily life if we want to stay young and beautiful as long as possible.
I am doing sport almost every day. Three times per week I have sessions with personal trainer and the rest of time I am doing jogging and regular daily workout. So today I am happy to present you my daily program which helps me to improve my stamina and remove stress from my body.
My daily program ta
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VictoriaVika avatar
VictoriaVika 2015年04月15日

Perfect workout! And Bravo to your Cameraman - great job :)

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VALTRAD 2015年04月15日

Насыщенно, красиво. Где снимала?

JuliaBF avatar
JuliaBF 2015年04月16日

VALTRAD Монако

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JuliaBF 2015年04月16日

Thanks VV))

JuliaBF avatar
JuliaBF 2015年04月16日

pipx lol)) try to do my best!

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Rise and shine

BeautybyLesya 更新日: 2015年04月13日  in #Miss Dukascopy 2015 #April: Task 2
Всем привет!
Ну что ж, на повестке дня одна из моих самых обожаемых тем - спорт! Я занимаюсь спортом всю свою жизнь. В 2 года мама ставила меня на лед в крошечных коньках, в 4 я уже тренировалась в группе. Параллельно с фигурным катанием я всегда занималась хореографией, без которой не будет ни сильных ног, ни осанки, ни растяжки, ни гибкости. Также я занималась большим теннисом, спортивной гимнастикой, русскими народными, современными, бальными и латиноамериканскими танцами. Спорт и движение дл
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Starsmil 2015年04月18日

Они сейчас это смотрят и умиляются )

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BeautybyLesya 2015年04月18日

Это будет самый безобидный вариант, если они и вправду умиляются)

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Starsmil 2015年04月18日

все же пристойно на видео, да и всех слов англ. они не знают наверно )
а что, могут отчитать за неточную позу? :)

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CriticalSection 2015年05月03日

Never seen anyone move with such diligence and discipline while looking so good all at the same time... in some parts it even appears as if your joints are made of rubber, such is your flexibility and form hehe Absolutely excellent effort, a wonder to watch and a good example of what is possible for others - cool music too :)

BeautybyLesya avatar
BeautybyLesya 2015年05月03日

Thank you so much CriticalSection , I'm so happy that you liked it.) And my joints are pretty normal and seems like that just because of lots of trainings from day to day during many years.) But thanx)

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