Nastya16's Blog

Avatar

Наша Олимпиада

С давних времён олимпийские игры объединяют спортсменов разных стран и городов,в честных и равноправных соревнованиях.Какое счастье и радость испытывают эти люди,ведь это такая честь представлять свою страну,свой вид спорта на международном уровне.В период проведения олимпийских игр объединяются и болельщики,и телезрители.Получается,столько людей какой то период времени живут одним и тем же,им присущ олимпийский дух,на трибунах стадионов,или у экранов телевизоров.Не даром символом олимпийских иг…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original
Golda avatar
Golda 22 Abr

Молодец!!

oDejar comentarios
Avatar

Спортивное питание для девушек

Близится самая жаркая,самая яркая,самая тёплая и прекрасная пора-наше солнечное лето.Пора-моря,пляжа,красивых тел,и красивых купальников.Дабы не упасть в грязь лицом,уже как неделю.я начала ходить в тренажерный зал,приводить себя в форму. Результата нет пока еще конечно,но буду надеяться на лучшее.Как известно,хорошая фигура,это не только регулярные физические тренировки,но и правильный образ жизни,здоровое,правильное,сбалансированное питание.Говорят что нужно питаться 5-6 раз в день,небольшими …
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original
kolokol avatar
kolokol 22 Abr

Может , кто еще что-то напишет!

kolokol avatar
kolokol 22 Abr

Умное!)))

Nastya16 avatar
Nastya16 22 Abr

подождемс

Kristina_Morgan avatar

Я бы не стала самостоятельно покупать спортивное питание. Лучший вариант- это проконсультироваться с инструкторм в тренажерном зале, так как виды протеинов бывают разные. Здоровью протеин не навредит, но для того чтобы достичь жилаемого эффекта, нужно точно знать, какой вид протеина вам нужно употреблять и в какое время) Ссылка на не плохую статю)

Nastya16 avatar
Nastya16 22 Abr

спасибо)

oDejar comentarios
Avatar

Моё отношение к пластической хирургии..

К пластической хирургии я отношусь неплохо,если она идет во благо человеческой красоте.Если приходится вносить изменения в свою внешность в связи с возрастными изменениями,убрать морщины.подтянуть лицо. Почему не сделать себя молодой и красивой, если тебе это действительно необходимо,и если есть на это достаточно средств,если после этого ты будешь нравится самой себе и окружающим тебя людям.Ничего страшного и в том.что пластический хирург сделает пластику ушей,пластику носа,тем самым поможет чел…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original
oDejar comentarios
Avatar

моё удовольствие,

У каждого человека должно быть что то особенное для души,какое то любимое занятие например,то что доставляет радость,интерес,и дает возможность отвлечься от серых будней и скучных дней. Одними из моих спасений являются
1. Книги. Еще с детства мне привили интерес к книгам,рано научили читать,Открыли двери в мир фантазий,и прекрасного.Очень люблю русскую и зарубежную классику,люблю вместе с авторами переживать эпоху старины.недавно наткнулась на современного автора Халед Хоссейни,американский пи…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original
Golda avatar
Golda 21 Abr

умничка, такая творческая!

Nastya16 avatar
Nastya16 21 Abr

спасибо)

oDejar comentarios
Avatar

Это мой город Ростов-на-Дону

Родилась я и выросла,в небольшом городке Ростовской области Зверево,большая часть моей жизни прошла там,но похвастаться особо не чем,единственная достопримечательность города-это Шахта Обуховская шахтёры которой добывают высококачественный уголь.Все равно по своему люблю этот город,свою малую родину.Уже около года,я живу в центре нашей области,в городе Ростов-на-Дону,жизнь конечно здесь течет ручьем,Столько людей,активных людей.Везде кипит работа,суета,в городе есть жизнь) Огромное колличество м…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original
oDejar comentarios
Avatar

мнение о тату

К татуировкам и пирсингам я отношусь нейтрально.Особо не презираю,и особо не приветствую.У меня проколот пупок,при чем я так очень хотела его проколоть,что вытерпела прокалывание цыганской иглой на живую) еще в школьные годы,когда денег особо не было на салоны,и действовать приходилось,втихаря от родителей.Что касается татуировок,Иногда даже нравятся тату,особенно если они сделаны со вкусом и в ограниченном количестве,Могу сказать что меня привлекают небольшие,изысканные татуировки в виде надпи…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original
oDejar comentarios