Community
Blog
Norry's Blog

Norry's Blog

Avatar

Summary of the Marathon till now...

Norry Przesłąno 13 Kwi  w #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Morningexercises #100Steps #Losekg #Quitsmoking #Cutoutfastfood #Cutoutalcohol
Hello there!
Yesterday I missed a day posting...
But not entirely my fault...for some reason I couldn't write my daily blog. Could select the tasks, but couldn't write...
I thought it was due to bad internet connection, I would try again later.
But then I got ANGRY because The Donald talked down the dollar!
UGH!
As if the tension in Asia and Syria isn't bad enough...
So I just left things as they were...
With regards towards this competition, everything seems to go okay.
If one is not really use…
Czytaj więcej
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Gdy nie jesteś zalogowany, nie wiemy jakim językiem się posługujesz, lecz przypuszczamy iż jest to Angielski
Zarejestruj się lub wybierz inny język do tłumaczenia z listy.

– lub –

1 Komentarze
wisdom_consultant avatar
wisdom_consultant 13 Kwi

I also had this problem few days ago, was able to post only from mobile and from 20 attemp only (((

lubZostaw komentarz
Avatar

Sunday = Offday :)

Norry Przesłąno 10 Kwi  w #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #100Steps #Timeforchildren #Losekg #Quitsmoking #Cutoutalcohol #Growabeard
Too bad...
Missed a day posting...
Sunday = my day = off day.
With that I mean I didn't have the luxury of posting on Dukascopy.
Busy doing house stuff...
Binge watch The Blacklist
Wrestle with the kids...
My oldest jumped with his knee on my back, so kind of have a back pain now
Yess we play rough...
Band practice..
Mornings are the same...
Stretching, planks
3 x 15 sit - ups
3 x 15 push - ups
2 x 10 pull - ups.
I improvised the pull -ups a bit, Because I'm a bit weak on that area
2 chairs and …
Czytaj więcej
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Gdy nie jesteś zalogowany, nie wiemy jakim językiem się posługujesz, lecz przypuszczamy iż jest to Angielski
Zarejestruj się lub wybierz inny język do tłumaczenia z listy.

– lub –

Zostaw komentarz
lubZostaw komentarz
Avatar

Day 4 will be the most challenging (for now)!

Norry Przesłąno 8 Kwi  w #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Morningexercises #100Steps #Losekg #Quitsmoking #Cutoutalcohol
Good-day!
As I've stated, yesterday would be my kinda off day in terms of physical work.
Less movement
Going up to 4 days and I haven't walked 10000 steps for the day?!
Wow am I that lazy... mmmmhhh I don't think so, because half the time when I go to check work on the floor I leave my phone in the office. So yeah...
I slept early yesterday, so today I am feeling very alive. Got a good night sleep!
On a side note, when drinking a lot of water, I pee a lot. Like really really really really a lot…
Czytaj więcej
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Gdy nie jesteś zalogowany, nie wiemy jakim językiem się posługujesz, lecz przypuszczamy iż jest to Angielski
Zarejestruj się lub wybierz inny język do tłumaczenia z listy.

– lub –

Zostaw komentarz
lubZostaw komentarz
Avatar

That Burning sensation when you muscle wakes up!

Norry Przesłąno 7 Kwi  w #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Morningexercises #100Steps #Losekg #Growabeard
Good morning!
At least over here it's still morning
Today was a rainy day, so couldn't run.
I couldn't do much of the exercises because my muscles are burning!
Yes, they were asleep and now awake
So kind of a Rest day today...
Warm water with a few drops of Apple vinegar today.
It's good for cleansing of the inside.
I slept just for hours last night, couldn't sleep.
Sometimes I have these days.
I think it's because I used to work for 8 years in a casino at odd hours, so it kind of stays.
So toda…
Czytaj więcej
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Gdy nie jesteś zalogowany, nie wiemy jakim językiem się posługujesz, lecz przypuszczamy iż jest to Angielski
Zarejestruj się lub wybierz inny język do tłumaczenia z listy.

– lub –

Zostaw komentarz
lubZostaw komentarz