АНАТОМИЯ ПРИСЕДАНИЙ. Не существует лучшего упражнения, и нет тренажёра, который создаёт подобный уровень активности центральной нервной системы, стимуляцию гормональной системы, улучшает баланс, дает адекватную нагрузку на скелет и повышает плотность костей, чем правильно выполняемые приседания. Нет времени» - самая популярная причина пропуска тренировок и отказа от утренней зарядки. Не будем спорить, это проблема. Но у нас есть решение: Приседани…
АНАТОМИЯ ПРИСЕДАНИЙ. Не существует лучшего упражнения, и нет тренажёра, который создаёт подобный уровень активности центральной нервной системы, стимуляцию гормональной системы, улучшает баланс, дает адекватную нагрузку на скелет и повышает плотность костей, чем правильно выполняемые приседания. Нет времени» - самая популярная причина пропуска тренировок и отказа от утренней зарядки. Не будем спорить, это проблема. Но у нас есть решение: Приседани…