JuliannaSのブログ

Avatar

Yummy breakfast)

Good day, ladies and gentlemen.
Today I try new tasty breakfast. It's healthy and fills you with energy. You need 10 minutes for preparing it .
Ok, you need .
1\2 avocado
2 toasts with bran and seeds
2 slices of cheese
1 cucumber
2 strawberries
salt & pepper
Put avocado on toast first . Cover with cheese. Put in the microwave for a 1.30 min. Add salt and pepper.
Slice the cucumber into circles and place on a plate. Decorate with strawberries. A cup of freshly brewed coffee perfectly set off the…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示
もしくはコメントを残す
Avatar

Очет 10, 11, 12 мая.

Три дня в рабочей суете , пролетели очень быстро. Сложно, питаться правильно и 3 раза в день хотя бы, когда все время "на ногах". Однако, я старалась. Овощи стремительно дешевеют и появилось много альтернатив на перекус.
За три дня в моем меню не всегда были полноценные завтраки и я их компенсировала питательными перекусами в виде какао + банан или клубничный десерт (тарталетка с клубникой и желе). Наконец-то мне удалось сделать смузи с черной смородиной ( рецепт читайте на английском позже) и к…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示
Olga18375 avatar
Olga18375 2016年05月12日

вкусно и полезно.

s_amira avatar
s_amira 2016年05月12日

Интересный отчёт, а иллюстрация - вообще загляденье!)

Tori_V avatar
Tori_V 2016年05月12日

Так держать!)) все так вкусно выглядит)) а вот скрабы и масочки хорошие, надо тоже сделать)

JuliannaS avatar
JuliannaS 2016年05月13日

Да, все действительно вкусно ))) Но все равно хочу чипсов )))

もしくはコメントを残す
Avatar

Отчет 05-06 .05.16

Все таки решилась делать пост раз в 2 дня . Могу сказать , что пока я нарезаю и раскладываю все красиво для фото, аппетит заметно снижается (немного утомляет).
Обычно я ем "на ходу" или в кафе. Вот как раз с ланча в кафе и начался мой четверг.
Завтрака не было, так как думала "cейчас -сейчас " поем, и вот уже 12 на часах. Я и мама пошли в любимое кафе Marry Berry. Z заказала пирог со шпинатом и брынзой + чашечка эспрессо. На ужин - 100 гр пюре c салатом (капуста, черри, руккола, яблоко)
Перекус…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示
s_amira avatar
s_amira 2016年05月07日

На фоточках так все аппетитно!)))

JuliannaS avatar
JuliannaS 2016年05月07日

s_amira так все и есть )))

もしくはコメントを残す