Привет, марафонцам. Сегодня я проводила вэбинар на тему марафона, кто не был( а была только Виктория ) вот отчет).
Суббота 7 мая
Завтрак : цельнозерновой хлеб с мягким сыром и авокадо + кофе. Обед -попкорн в кинотеатре. Да-да потом пожалела, так как он разгорячил аппетит не на шутку. Ужин -салат .
Тренировки- нет
Процедуры для тела - скраб ( кофе ,соль , лавандовое масло ) , массаж с эфирными маслами , увлажняющий крем.
Воскресенье 8 мая
Завтрак : половина моркови+ киви+половина банана. Перекус-…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –