natalka1204's Blog

Avatar

И снова о еде.

Есть, чтобы жить или жить, чтобы есть? Вот в чём вопрос. Над ответом человечество думает уже очень долгое время. Я с недавних пор выбрала первый вариант. И не жалею ни разу. Как и все проявления здорового образа жизни, мой организм воспринял это решение с благодарностью. После исключения майонезов, покупных соков, и остальных вредных для здоровья продуктов общее самочувствие значительно улучшилось. Даже прекрасный христианский праздник светлой Пасхи для нашей семьи был в лучших традициях полезно…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

И конечно же: Здоровый и полезный ужин с гречневой кашкой и кефиром.

Гречневая каша – ценный диетический продукт, который можно назвать обязательной составляющей правильного питания.
Польза гречневой каши
В пользу гречневой каши говорит очень много факторов:
организм с гречкой получает микроэлементы (кальций, фосфор, железо, марганец, цинк, медь);
наличие в гречневой каше органических кислот;
присутствие биологически активных веществ;
продукт применяется для профилактики развития метастаз.
Но самое, наверное, полезное свойство гречневой каши – помощь при поху…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Хочу уделить внимание незаметным ядам, которые вроде и не яды.

Хочу уделить внимание незаметным ядам, которые вроде и не яды, но так потихоньку вредят нашему здоровью. А может и не потихоньку. Да это и не важно. ВРЕДЯТ И ВСЁ. Самый популяный – это конечно же глютамат натрия. Его обозначение – Е621.В пищевой промышленности применяется в приправах в бульонных кубиках, приправах, соусах, консервированных и замороженных полуфабрикатах, картофельных чипсах, сухариках и других продуктах. Очень хороший способ скрыть реальный вкус продукта
Правильное пита
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti