Vladman00's Blog

День двадцатый. +5 килограмм!
Всем привет. Как же прекрасно осознавать, что 20 дней борьбы над собой прошли не зря - в данный момент мой вес составляет 77.8, при первоначальном в 72.1! Правильное питание и регулярные занятия спортом превосходно стимулируют рост мышц!

День 19.
Как же быстро пролетело 19 дней с начала марафона! Но за это время я многого достиг!
Одним из пунктов марафона было "тратить меньше времени на социальные сети". Дело в том, что после начала марафона у меня сложился настолько напряжённый график, что на соц сети даже времени нету! А после того, как я занялся кроссфитом - так подавно.
Кстати о кроссфите. Мне очень понравилось это направление в спорте, оно развивает силу, выносливость и укрепляет дух. Я начал интересоваться всеми тонкостями этого сп…
Одним из пунктов марафона было "тратить меньше времени на социальные сети". Дело в том, что после начала марафона у меня сложился настолько напряжённый график, что на соц сети даже времени нету! А после того, как я занялся кроссфитом - так подавно.
Кстати о кроссфите. Мне очень понравилось это направление в спорте, оно развивает силу, выносливость и укрепляет дух. Я начал интересоваться всеми тонкостями этого сп…

Приобрёл абонемент на crossfit!
Наконец-то я решился! Я купил абонент на занятия crossfit'ом Завтра иду впервые в зал. Думаю, это будет незабываемо!
Вот некоторые ведомости о кроссфите:
Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из , гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. CrossFit Inc. описывает свою программу, как «постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах и модальных доменах» с цел…
Вот некоторые ведомости о кроссфите:
Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из , гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. CrossFit Inc. описывает свою программу, как «постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах и модальных доменах» с цел…