Dukascopy Smart People Community

Day Twenteen!!! NO Finish!!!

chebyrashka Veröffentlicht 25 Apr. in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #Quitsmoking #Cutoutalcohol #Runamarathon

Day Twenteen!!! NO Finish!!!
Как хорошо было участвовать в конкурсе. Последний пост! Что ? Последний - последний раз ты со мной, последний раз - Я твой, последний раз - слезы из глаз, последний раз, последний раз!!!)) Как Ваше мнение о конкурсе? Мое - это просто великолепно было. Спасибо миллион раз: За - самое главное что Я бросил курить!!!! Еще, во вторых что Я стал делать утреннюю зарядку! И стал пить больше воды во время дня! Ну и наконец-то за то что подстригся и сменил стиль. Добавилось +1…

Die komplette Geschichte lesen

Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Day nineteenth.

chebyrashka Veröffentlicht 24 Apr. in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #75Situps

Wow. HI) How are u?
Ну как так -то? Не получилось у меня вчера запоститься, а виной всему бешеный ритм! Спасибо контесту за мои новые привычки, которые я с удовольствием использую в своей жизни! Зарядка - сделано! Приседания - сделано! Вчера проходил наверное миллион километров. Встретился с друзьями детства, очень рад что нашел на это время! Круто было и погода способствовала настроению. Люблю солнечные очки, просто обожаю и рад моменту, надеть их. Жду четверга и пятницы, чтобы наконец-то сходи…

Die komplette Geschichte lesen

Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Day eighteenth.

chebyrashka Veröffentlicht 22 Apr. in #Food #Sport #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #75Situps #Cutoutalcohol

День конечно опять как обычно пролетел. Спасибо ему!)
Что насчет алкоголя, то тут сказать конечно можно - алкоголь - вред! Но исключать вовсе его считаю тоже не стоит. Веселиться и выплескивать свои эмоции он многим помогает! Но в меру! и это не значит что стоит набухиваться.) В студенческие годы это конечно прошли. Да и честно сказать после таких полетов не самые приятные ощущения. За месяц, на тех выходных ездил в город к близким, ходил....на дискотеку) выпил пару бутылок пива, считаю нормой, …

Die komplette Geschichte lesen

Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Day sixteenth.

chebyrashka Veröffentlicht 20 Apr. in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #100Steps #Socialnetworks #75Situps

ЗОЖ и ПП. Новинка и модный тренд в настоящее время! Это здорово и я искренне рад этому факту. Надеюсь и дальше будет все так продолжаться с такой же прогрессией. Зарядка - done, шаги - готово, присяд - выполнено, а на социальные сети времени как не было, так и нет, наверное поле того как Я удалил все нафиг пару месяцев назад, если ничего нет, то и нет привязанности к СС. Я имею ввиду фоток и тому подобное, в основном фоток конечно), друзьяшки то остались, а вот с остальным пришлось распрощаться.…

Die komplette Geschichte lesen

Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Day fiveteenth.

chebyrashka Veröffentlicht 19 Apr. in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #75Situps

Зарядка - сделано! Евридэй. Шаги - прошагал. С питанием не так все в порядке конечно, вот над чем надо подумать. Кушать не получается, не то чтобы совсем, но тут скорее дело в другом. Кушать надо раза 4-5 в день. Причем это понимается не так что что-то запихать в живот, а нормально покушать, главное полезную для организма пищу! Вот! У меня на этой недели, допустим, после отличных выходных, где я мог хоть 10 раз покушать и дома было все полезно, в принципе, сейчас в холодосе пусто. Да и питался п…

Die komplette Geschichte lesen

Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Day fourfteenth.

chebyrashka Veröffentlicht 18 Apr. in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #Quitsmoking #75Situps

Хороший день начинается с утра! Зарядка сделана, хороший завтрак и день задался! Обожаю чувствовать себя на все 100! Как важно оказывается хорошее питание и спорт влияет на нашу жизнь, на наше состояние и результаты. Завтра хороший деньи надеюсь погода тоже будет способствовать для вечерней пробежки, если нет, то придется заниматься дома. Люблю пешие прогулки, единственное что не нравится мне что необходимо все делать на каждодневной основе, это просто кажется изначально, но затем тебе кажется ч…

Die komplette Geschichte lesen

Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Day thirteenth.

chebyrashka Veröffentlicht 17 Apr. in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #75Situps

Day thirteenth.
Очень много проходил сегодня и вот что подумал, что если пробежать марафон. О марафоне мне рассказала знакомая в этот же день. Смотрите, освежаю память и Вам. Марафон - это 42 километра! Опасно, конечно не много кто сможет сделать это, но Вам могу сказать можете представить как это круто иметь такое достижение и сказать потом, Я пробежал. Есть дисциплина - полумарафон - это 21 километр. Можно попробовать его для начала. Так что цель есть, будем к ней стремиться. Больше информации…

Die komplette Geschichte lesen

Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Day twelfth. Weekend.

chebyrashka Veröffentlicht 16 Apr. in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #75Situps

Day twelfth. Weekend.
Христос Воскресе! С праздником!
С хорошим, добрым праздником, дорогие. Зарядка - выполнено. Вода - готово. Питание - само собой. Что касается напряженного спорта, то на выходных не удалось что-либо сделать основательного, если только танцы "на дискотеке", так что сейчас пожалуй можно пробить пресс профессионально, чтобы завтра ходить с приятной болью в животе - это любов. Спасибо за внимание! ЗОЖ, пробуйте, удачи) Физкульт Пока!
Best Wishes,
Andrei B.…

Die komplette Geschichte lesen

Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Tenth day. Half

chebyrashka Veröffentlicht 14 Apr. in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #100Steps #Socialnetworks #75Situps

Tenth day. Half
На носу Пасха. Всех с наступающим заранее!!! Постараюсь написать завтра, но не обещаю, много дел на выходных. Ладно, не буду жаловаться) Кто приготовил уже пасху? Я не успел на процесс приготовления, был в пути домой, но крема налопался творожного, самодельного очень много, очень вкусно. Рецепт не получится рассказать, показать, к сожалению до следующего года. А вот черед яиц будет завтра, поэтому я подготовился. Рецепт могу рассказать. Яйца сварить, наклейки - наклеить. Все, пас…

Die komplette Geschichte lesen

Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Nine day. Thank!

chebyrashka Veröffentlicht 13 Apr. in #Food #Sport #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #75Situps

Nine day. Thank!
Девятый день, привет!)
Хочу передать спасибо дукаскопи команде! Марафон лучший конкурс для участников! Ваш стимул очень уж хорош для меня! Теперь я могу каждый день с утра делать зарядку в течении 10 минут - это не так долго для того чтобы идти на работу в хорошем настроении и начинать день активно! Теперь я могу пить и есть чаще и меньше. Могу больше гулять. Я не раз в день вспоминаю про контест и это дайт мне хороший стимул не забывать про ЗОЖ. Это просто супер! Принимайте лай…

Die komplette Geschichte lesen

Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Trade with Swiss Bank

Community

Mobile apps

Related resources

Dukascopy Connect 911

LIVE CONTESTS

Automated trading

SWFX TRADER

Miss Dukascopy

Miss Dukascopy

Verhaltenscodex

Have a question?

Kontakt

Dukascopy Connect 911

chebyrashka's Blog

Day Twenteen!!! NO Finish!!!

Day nineteenth.

Day eighteenth.

Day sixteenth.

Day fiveteenth.

Day fourfteenth.

Day thirteenth.

Day twelfth. Weekend.

Tenth day. Half

Nine day. Thank!