Open trading account 
Сегодня я расскажу вам о том что я кушаю и почему)))
Наверное главной причиной того, что я начала кушать много овощей и фруктов стало то, что я начала следить за своей фигурой.
В школьном возрасте я абсолютно не обращала внимание на свои формы и кушала все подряд и в больших количествах. Моя мала тоже очень любит покушать и постоянно пыталась меня накормить и по чему то все равно всегда думала , что я голодная))) Папа мой покупал много сладостей, чипсов и орешков и все это я по вечерам топтала))
И вот однажды я смотрела сериал "Дикий Ангел" с главной героиней Наталией Орейро!
Вот тогда впервые я обратила внимание на свою фигуру! Она просто мне очень понравилась и я увидела, что моя фигура сильно отличается от ее. И вот тогда то я и начала интересоваться почему так и поняла, что кушаю я слишком много и много не полезного!! Первое что я сделала, перестала кушать после 6 вечера.
Многие говорят что это фигня и нужно не кушать за три часа до сна, но тогда мне так посоветовали и я так и делала. Первая неделя была ужасной))) я только то и делала, что думала о еде))) безумно хотелось кушать по вечерам, но так как у меня сильная сила воли, я не поддавалась соблазну!!!
И уже через пол года я сбросила 6 кг. Это было медленно, но уверено!
Результат мне нравился и я начала уже больше об этом интересоваться, читать и узнавать)))
Начала делать разгрузочные дни и постепенно моя талия стала тоненькой как и у моей любимой актрисы)))
Вот тогда то я и полюбила овощи, фрукты, рыбу и морепродукты.
До недавнего времени кушала и мясо и очень его любила. Но когда начала читать о его пользе, поняла что нужно попробовать выключить его из своего рациона.
Так как кушала я его практически каждый день, то мне казалось что будет очень тяжело.
И к моему большому удивлению, мой организм чувствовал себя очень легко и комфортно без мяса.
По поводу сладостей! Я не являюсь ярым любителем. Очень спокойно могу обходиться без них. Но люблю конфеты раффаело, по этому иногда могу себе их позволить)))
Вот такая моя история о еде)))
Наверное главной причиной того, что я начала кушать много овощей и фруктов стало то, что я начала следить за своей фигурой.
В школьном возрасте я абсолютно не обращала внимание на свои формы и кушала все подряд и в больших количествах. Моя мала тоже очень любит покушать и постоянно пыталась меня накормить и по чему то все равно всегда думала , что я голодная))) Папа мой покупал много сладостей, чипсов и орешков и все это я по вечерам топтала))
И вот однажды я смотрела сериал "Дикий Ангел" с главной героиней Наталией Орейро!
Вот тогда впервые я обратила внимание на свою фигуру! Она просто мне очень понравилась и я увидела, что моя фигура сильно отличается от ее. И вот тогда то я и начала интересоваться почему так и поняла, что кушаю я слишком много и много не полезного!! Первое что я сделала, перестала кушать после 6 вечера.
Многие говорят что это фигня и нужно не кушать за три часа до сна, но тогда мне так посоветовали и я так и делала. Первая неделя была ужасной))) я только то и делала, что думала о еде))) безумно хотелось кушать по вечерам, но так как у меня сильная сила воли, я не поддавалась соблазну!!!
И уже через пол года я сбросила 6 кг. Это было медленно, но уверено!
Результат мне нравился и я начала уже больше об этом интересоваться, читать и узнавать)))
Начала делать разгрузочные дни и постепенно моя талия стала тоненькой как и у моей любимой актрисы)))
Вот тогда то я и полюбила овощи, фрукты, рыбу и морепродукты.
До недавнего времени кушала и мясо и очень его любила. Но когда начала читать о его пользе, поняла что нужно попробовать выключить его из своего рациона.
Так как кушала я его практически каждый день, то мне казалось что будет очень тяжело.
И к моему большому удивлению, мой организм чувствовал себя очень легко и комфортно без мяса.
По поводу сладостей! Я не являюсь ярым любителем. Очень спокойно могу обходиться без них. Но люблю конфеты раффаело, по этому иногда могу себе их позволить)))
Вот такая моя история о еде)))
