Open trading account 
А вот и 9 советов, которые вы можете иметь в виду!
1. СМЕШИВАЙТЕ И МЕНЯЙТЕ
Например, филе лосося, идет совсем не с тем гарниром, каким бы хотелось. Просмотрите остальную часть меню и выберите другой гарнир, который вы можете смешать и сочетать с филе лосося. Пока оно в меню, оно доступно! Так что нет проблем в том, чтобы иметь особые пожелания и немного изменить свою еду.
Так что поменяйте картошку фри на какой-нибудь салат-микс♡
2. ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ПОЛЕЗНЫЙ СТАРТ
Когда вы максимально голодны, постарайтесь наполнить свой желудок чем-нибудь здоровым. Особенно, если вы хотите похудеть!
3. ЖАРЕНЫЙ ИЛИ ВО ФРИТЮРЕ?
Это большая разница. Жареный означает, что еду жарят на сковороде с небольшим количеством масла. Поджаренный во фритюре означает, что они бросили еду во фритюрницу полную масла, которое мгновенно добавляет сотни и сотни вредных для здоровья калорий. Так что нет.
Если вы не уверены, то ваш выбор всегда должен падать на запеченное, приготовленное на гриле или на пару!
4. ХРУСТЯЩИЕ
Держитесь подальше от еды, в названии которой есть это слово. Сперва вам следует наверняка узнать, что под этими словами подразумевается. Хрустящее обычно то, что жарится во фритюре. Так что хрустящие, жареные во фритюре куриные палочки, к сожалению, не являются здоровым выбором!
5. НЕ НАШЛИ БЕЛОК?
Нашли идеальную еду, но белка не хватает? Возможно, вам придется заплатить небольшую дополнительную плату, но вы всегда можете попросить принести вам курицу (или тофу) дополнительно! Это на самом деле моя любимая вещь, о которой можно спросить ха-ха.
6. ДЕЛИТЕСЬ
Я часто делю. Закуски бывают очень большие, а хочется съесть еще основное блюдо! Поэтому заказывать что-то одно на двоих это разумно.
7. ПРИЧИНА «АЛЛЕРГИЯ»
Если вы знаете, что официанты в ресторане не очень хорошие и обычно делают вид, что дополнительные пожелания невозможны: просто скажите, что у вас аллергия. Всегда работает.
"О, я бы хотел этот салат, но у меня бывают странные реакции, когда я ем бекон. Можем ли мы просто заменить его чем-то другим? Может быть, моцареллой?"
8. СВОЯ ЗАПРАВКА
И это не про автомобильную заправку) Если вы не уверены в ингредиентах заправки для салата или чего бы то ни было, просто попросите принести ее вам отдельно или возьмите свою любимую заправку с собой, если точно знаете, что будете, к примеру, салат. Или вариант еще проще - просто закажите оливковое масло и уксус.
9. ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ДОЕДАТЬ СВОЮ ЕДУ
Если вы наелись, то не бойтесь оставлять что-то на тарелке. Это, конечно, зависит от вашей культуры, но, как правило, не обязательно заканчивать трапезу! Если у вас на душе не спокойно, ведь вы же заплатили за или вам стыдно, то можно просто попросить забрать еду домой.
Что вы заказываете, когда находитесь в ресторане? Комментарий ниже!
1. СМЕШИВАЙТЕ И МЕНЯЙТЕ
Например, филе лосося, идет совсем не с тем гарниром, каким бы хотелось. Просмотрите остальную часть меню и выберите другой гарнир, который вы можете смешать и сочетать с филе лосося. Пока оно в меню, оно доступно! Так что нет проблем в том, чтобы иметь особые пожелания и немного изменить свою еду.
Так что поменяйте картошку фри на какой-нибудь салат-микс♡
2. ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ПОЛЕЗНЫЙ СТАРТ
Когда вы максимально голодны, постарайтесь наполнить свой желудок чем-нибудь здоровым. Особенно, если вы хотите похудеть!
3. ЖАРЕНЫЙ ИЛИ ВО ФРИТЮРЕ?
Это большая разница. Жареный означает, что еду жарят на сковороде с небольшим количеством масла. Поджаренный во фритюре означает, что они бросили еду во фритюрницу полную масла, которое мгновенно добавляет сотни и сотни вредных для здоровья калорий. Так что нет.
Если вы не уверены, то ваш выбор всегда должен падать на запеченное, приготовленное на гриле или на пару!
4. ХРУСТЯЩИЕ
Держитесь подальше от еды, в названии которой есть это слово. Сперва вам следует наверняка узнать, что под этими словами подразумевается. Хрустящее обычно то, что жарится во фритюре. Так что хрустящие, жареные во фритюре куриные палочки, к сожалению, не являются здоровым выбором!
5. НЕ НАШЛИ БЕЛОК?
Нашли идеальную еду, но белка не хватает? Возможно, вам придется заплатить небольшую дополнительную плату, но вы всегда можете попросить принести вам курицу (или тофу) дополнительно! Это на самом деле моя любимая вещь, о которой можно спросить ха-ха.
6. ДЕЛИТЕСЬ
Я часто делю. Закуски бывают очень большие, а хочется съесть еще основное блюдо! Поэтому заказывать что-то одно на двоих это разумно.
7. ПРИЧИНА «АЛЛЕРГИЯ»
Если вы знаете, что официанты в ресторане не очень хорошие и обычно делают вид, что дополнительные пожелания невозможны: просто скажите, что у вас аллергия. Всегда работает.
"О, я бы хотел этот салат, но у меня бывают странные реакции, когда я ем бекон. Можем ли мы просто заменить его чем-то другим? Может быть, моцареллой?"
8. СВОЯ ЗАПРАВКА
И это не про автомобильную заправку) Если вы не уверены в ингредиентах заправки для салата или чего бы то ни было, просто попросите принести ее вам отдельно или возьмите свою любимую заправку с собой, если точно знаете, что будете, к примеру, салат. Или вариант еще проще - просто закажите оливковое масло и уксус.
9. ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ДОЕДАТЬ СВОЮ ЕДУ
Если вы наелись, то не бойтесь оставлять что-то на тарелке. Это, конечно, зависит от вашей культуры, но, как правило, не обязательно заканчивать трапезу! Если у вас на душе не спокойно, ведь вы же заплатили за или вам стыдно, то можно просто попросить забрать еду домой.
Что вы заказываете, когда находитесь в ресторане? Комментарий ниже!