Когда на улице холодает, а за окном пасмурно мы невольно становимся заложниками плохого настроения. Даже если все хорошо, мы все равно невольно чувствуем слабость, нежелание и лень. Как же поднять настроение и чувствовать себя лучше?
  • Сконцентрируйтесь на всем хорошем, что есть в вашей жизни! Мы сами, в нашем мышлении, можем создавать условия, при которых мы будем чувствовать себя счастливыми.
  • Иногда нужно дать волю своим эмоциям и просто выплакаться! Весь скопившийся негатив уходит со слезами. Проверено на мне!
  • Попробуйте поменять что-то в вашей внешности - цвет помады, лака для ногтей, ну или самым смелым предлагаю даже сменить цвет волос!
  • СПА процедуры согреют лучше, чем самый теплый плед! Побалуйте себя шоколадным обертыванием и массажем в четыре руки. Райское наслаждение!
  • Включите ваш самый любимый плейлист - музыка заряжает позитивной энергией!
  • Домашние питомцы - лучший антидепрессант! Они бывают такие нелепые и смешные, что волей не волей все равно улыбаешься над их проказами! Мои две кошечки очень греют мне душу. Советую всем завести по домашнему животному!
  • Сладости - ну как же без вкусняшек-то! Побалуйте себя оригинальным десертом, который вы не едите в обычные дни. Купите в кондитерской пироженку, на которую вы давно засматривались. Или насладитесь вкусом дорогого и качественного шоколада.
И, самое главное, не забывайте Любить Себя! Вы у вас одни, так заботьтесь же о себе!
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –