Open trading account 
Лето – сезон овощей, фруктов и ягод, и отличный повод заряжать каждый день себя витаминами. Сегодня я вам расскажу, как приготовить вкусный, а главное полезный смузи со шпинатом и киви!
Важно помнить, что напитки со шпинатом нельзя разбавлять водой, иначе его полезные свойства сходят на нет. И поэтому, воду в нашем рецепте мы будем заменять яблочным соком.
Нам понадобятся: большой пучок шпината, 2-3 плода киви, стакан яблочного сока и листики мяты (10-15 шт.).
Для приготовления смузи хорошо промытый шпинат рвем руками удаляя стебельки, мяту также промываем и отделяем листочки, киви чистим и нарезаем. Далее в блендере смешиваем яблочный сок, киви, шпинат и мяту.
Разливаем по бокалам и употребляем сразу же, чтобы получить максимум витаминов и пользы!
При желании сделать смузи более сытным, можно добавить в него орехи, семечки или овсяные хлопья. Такой смузи идеально подойдет как вариант завтрака или легкого ужина.
Приготовьте такой смузи дома и насладитесь его необычным вкусом!