С Т Р А Х⠀⠀Это чувство «страха» присутствует у всех. И многие говорят, что от него не избавится. Это состояние разрушает нас. Наши мысли, и наше состояние. В таком постоянном состоянии ни как нельзя находится. А ведь только ты можешь помочь себе. И ты думаешь, что не можешь с ним справятся. Но...Разве с ним нельзя справится? Можно. Ещё как можно. И нужно. Нужно научится разговаривать с собой. Вести диалог. Задавать вопросы и честно на них отвечать. А тем более когда мы говорим о «страхе». Для начала, реши для себя, чего ты боишься. Выведи свои самые большие страхи и конечно маленькие. Начни конечно с маленьких, и начни их выполнят. Начни действовать.Боишься высоты, прыгни с парашюта. Боишься воды, займись дайвингом. И не держи ничего в себе, делись самым важным, с самыми важными людьми. И ты увидишь как тебе станет легче дышать, жить. ⠀⠀⠀
Translate to English Show original