Всем привеееет!!!! Первое, что я делаю вообще в любое время года, ведь не только летом хочется быть красивой и подтянутой)) так это занимаюсь спортом. В холодные времена года это фитнес, с недавнего времени занялась растяжкой и как оказалось я не менее деревянее, чем любое дерево а летом люблю бегать, и исключительно по утрам! Ведь это такой заряд бодрости на целый день)) а так же ты как будто выполнила дневную норму упражнений))))) тело должно быть упругим! так же люблю массажи и всякие масочки для лица. Люблю вкуснейшие лосьоны для тела и масла для тела и для волос. Всегда хотела длиннющие волосы. Но сейчас предпочитаю среднюю длину и здоровые волосы, нежели длинные и неухоженные. Процедура для волос это только "ботокс для волос" и только он!!! Всем советую!!!! А вообще лучше больше кушать витаминчиков в виде овощей и фруктов и питаться полезными продуктами. Я никогда не увлекалась диетами. Люблю вкусно покушать. Никода не была худой худой прям. Люблю , когда девушка выглядит аппетитно, для этого нужна попа хорошая))) Всем PEACE