Понравилось это задание очень. Могу смело сказать, что у меня осенней депрессии нету. Я люблю любую пору года! И осень тоже. Для тех, кого все же посещает депрессия осенняя, могу сказать, что для того, чтобы ее не было, лучше всего просто заняться собой. Свое физической формой, развиваться, выходить почаще в люди, не вести сидячий и уже тем более лежачий образ жизни. Тогда депрессии у вас не будет 100%. Итак, несколько советов (которых сама придерживаюсь):
1. На 1 месте для меня конечно же так и остается спорт. Когда видишь результаты своего труда, подтянутое тело, депрессии и быть не может.
2. Как я уже писала, выходить почаще в люди. В кино, кафе, караоке, просто кофе банально где-нибудь попить, посидеть с кем-то поговорить.
3.Поездки, путешествия. Это всегда круто, эмоции, приключения. Люблю познавать новые места.
4. Поход в салон, СПА, массаж. Это безумно люблю. Могу потратить на это столько денег, сколько есть и ни капельки не пожалею об этом. Зато выходишь потом счастливая.
5. Самое время наладить свое питание. Желательно перейти на правильное. Тогда и тело в порядке, и кожа, и ногти, в общем все.
6. Любой активный отдых. Это уж, кто что любит, главное не сидеть на диване дома. Естественно, что тогда депрессия будет. И лень возьмет верх
7. Пойти на какие-нибудь курсы. (массажиста, английского, танцы и тд). Этот пункт пока сама не реализовала еще. но хочу пойти обучиться на инструктора тренажерного зала. Но пока это только в планах, ведь у меня в феврале выпускной, защита диплома=)))
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –