Open trading account 
Я всегда стараюсь поддерживать себя в форме и кушать как можно более правильно хоть и не всегда выходит в нынешнем ритме жизни. Но один великолепный и мною очень любимый напиток ещё со времён учебы и по сегодняшний день является "Банановый рай" - так я его прозвала ещё много лет назад. И так, вот он! Безумно вкусный и очень простой рецепт так полюбившийся всем моим знакомым и друзьям. В блендер заливаем кефир, добавляем творог, кладём банан нарезанный кусочками и взбиваем до готовности! Вуаля - все готово! Нет определенной пропорции, все по вашему желанию! Если это лето - то можно заливать более холодный кефир или класть предварительно замороженный банан. Получается это ну очень вкусно! По вашему желанию - это может быть другой, ваш любимый фрукт, или ягоды, или быть может сразу смесь различных ягод и фруктов, все зависит от вашего желания и фантазии. Все мои друзья знают, что если они попадут ко мне в гости, то я им обязательно предложу свой "Банановый рай" ! И по секрету скажу - что от него ещё ни кто не смог отказаться! Обязательно попробуйте и вам очень понравится!
