О, на самом деле летом я употребляю много какие напитки, которые освежают.
1. И самое важное - это конечно же холодная вода без газа. Отлично освежает, тонизирует. Пить нужно много.
2. Компот, узвар (холодный)
3. Остывший зелены чай (это все знают)
4. Могу выпить даже холодненький енергетик (но очень редко, это вредно)
5. Разные коктейли, вкусные, красивые. (Как на этом фото. Но такие коктейли в основном пью на море или на базе отдыха, например)
6. Всякие лимонады, соки, колу, сладкую воду я не употребляю. Там много сахара и от этого еще сильнее хочеться пить.
7. Изредка люблю холодное шампанское или вино на пляже или в кафе выпить. К стати, алкоголь тоже почему-то освежает. По крайней мере меня)
Пожалуй, это все, что пью по крайней мере я. Детокс-соки, смузи есть тоже в планах, но уже в целях очистки организма.
Translate to English Show original