Привет вам!Ни для кого не будет новостью то что салаты- это неотъемлемая часть сбалансированого , здорового питания. Здается мне, нет таких людей, которые не любят такое простое блюдо, а у каждой хозяйки есть в запасе ее фирменый рецептик. Так и я , не сторонник зелени,люблю ее, да побольше! И сейчас на пороге сезона овощей, моя душа цветет в ожидании.
В чем вижу плюсы я: салат- это море витаминов,аминокислот, минералов,это повышение аппетита, улучшения пищеварения, салаты - выводитят токсины из организма человека. Полезности нет предела☝
Я сейчас ,вместе с #DukascopyMarathon, работаю над набором мышечной массы и в моем рационе преобладает белковая пища. Самое легкоусвояемое мясо- филе индейки и куриное . А что же может подойти лучше к филе курочки , и любым мясным блюдам, как не салат?!! Могу сказать смело что прием еды без зелени не представляю, по этому в моей магазиной корзине всегда присутствуют овощи! !
И в завершении скажу : не ленитесь, потратив всего несколько минут на приготовление салатов, можно приобрести запас энергии на весь день, поднять настроение от одного только созерцания кулинарного шедевра????а еще сколько плюсов я описала выше.
Всем успеха с #DukascopyMarathon.
Translate to English Show original