Открыть торговый счет
Раз, два, три, четыре, пять – продолжаем приседать. В который раз хочется сообщить о пользе ежедневных приседаний для меня. И это, не считая остальных упражнений типа растяжки, прыжков на скакалке или пресса. Приседания – это самое лёгкое и самое эфективное, что может быть для красоты и здоровья тела. На сегодня количество моих приседаний составляет шестьдесят пять раз. И я уделяю этому время каждый день. И чувствую себя прекрасно, такая лёгкость в ногах… Я замечаю, что эти нагрузки каждый день имеют свой положительный результат, который мне очень нравится. Именно поэтому, даже когда, через пару дней закончится марафон. Для меня всё будет продолжаться, ведь главное начать что-то хорошее.
