Отказать себе в лакомстве иногда практически невозможно))
Последствия же проявляются не сразу, а немного позже)) иногда лишние килограммы приходят совершенно незаметно))
Чтобы не лишать себя сладкого удовольствия можно ограничить себя в других калориях,
а можно избавится от них с помощью бега))
Чтобы точно знать, сколько времени вам понадобится на "избавление" от влияния сладкого можете воспользоватся данными
из исследований, во сколько километров обойдется очередная сладость))
* батончик MilkyWay = 1,73 км
* кекс в тридцать четыре грамма = 1,84 км
* две конфеты Ferrero Rocher = 2,21 км
* батончик Mars = 3,34 км
* пятьдесят грамм арахиса в сахаре = 3,6 км
* батончик Snickers = 3,66 км
после прочтения этих данных мой Snickers так и остался лежать на полке))

Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Gdy nie jesteś zalogowany, nie wiemy jakim językiem się posługujesz, lecz przypuszczamy iż jest to Angielski
Zarejestruj się lub wybierz inny język do tłumaczenia z listy.

– lub –