Всем привет!

Я стараюсь питаться правильно,но ,сами понимаете,не всегда получается
В магазине я лично ничего не покупаю,покупают мои родители, они выбирают все самое полезное!
Фрукты,овощи включены в мое питание,так же как мясо и многое другое.
Сладкое я вообще не ем,нет потребности,да и вредно это
Как известно,многие производители "дурят" людей ,выдавая обычные продукты или даже с консервантами за экологически чистые, и продавая по очень высокой цене, тут не всегда угадаешь. Если только покупать продукты на рынке, там всегда все свежее ,вкусное и все лежит перед тобой!
А чтобы оставаться в форме,надо наверно просто заниматься спортом и есть 3 раза в день плотно, а не питаться только фаст-фудом. Лучшая еда - приготовленная на пару.

На завтрак надо есть что-нибудь горячее,на обед - суп + второе блюдо, а на ужин- можно просто съесть целую тарелку салата или творога с молоком.
Спасибо за внимание! 
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Gdy nie jesteś zalogowany, nie wiemy jakim językiem się posługujesz, lecz przypuszczamy iż jest to Angielski
Zarejestruj się lub wybierz inny język do tłumaczenia z listy.

– lub –