Ранок розпочався з будильника ну і з прийому їжі перед тренуванням . Поїхав в зал там пройшов вправи зараз покажу Вам їх на фото . Спочатку як завжди розминка ну а потім вже і нагрузочка трошки на організм. Отже плани виконуються до літа планую трошки скинути. Два тижні тому важив 83 кг зараз вже 81 кг . Планую ще скинути хочаб кілограм так 8 десь . Отже друзі рекомендую і вам ходити в зал . Для того щоб ваше здоровя ну і мязи були на вищому показнику ніж у інших тих хто не хоче жити здоровим життям
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Gdy nie jesteś zalogowany, nie wiemy jakim językiem się posługujesz, lecz przypuszczamy iż jest to Angielski
Zarejestruj się lub wybierz inny język do tłumaczenia z listy.

– lub –