Расскажу немного о том ,как начинается каждое мое утро,за редкими исключениями.
Здесь все довольно просто,просыпаясь утром советую всем в первую очередь улыбнуться ,потянуться и настраивать свою попу на утренний сеанс растяжки и йоги.
Не помню в какой момент жизни я решила внести в свою жизнь немного разнообразия и попробовать :Йогу ,но могу сказать точно,что она помогает чувствовать себя лучше на все 100%,заряжая энергией на весь день.Тем более после ряда занятий ,я заметила такую тенденцию.Если я пропустила утром 15 минут релакса ,день у меня выдается не таким спокойным и размеренным ,как когда я обращаюсь за помощью к йоге)
Всем пис!)
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Gdy nie jesteś zalogowany, nie wiemy jakim językiem się posługujesz, lecz przypuszczamy iż jest to Angielski
Zarejestruj się lub wybierz inny język do tłumaczenia z listy.

– lub –