Расскажу немного о том ,как начинается каждое мое утро,за редкими исключениями.
Здесь все довольно просто,просыпаясь утром советую всем в первую очередь улыбнуться ,потянуться и настраивать свою попу на утренний сеанс растяжки и йоги.
Не помню в какой момент жизни я решила внести в свою жизнь немного разнообразия и попробовать :Йогу ,но могу сказать точно,что она помогает чувствовать себя лучше на все 100%,заряжая энергией на весь день.Тем более после ряда занятий ,я заметила такую тенденцию.Если я пропустила утром 15 минут релакса ,день у меня выдается не таким спокойным и размеренным ,как когда я обращаюсь за помощью к йоге)
Всем пис!)
翻译为 英语 显示原始

既然您还没有登录，我们不知道您的口语，但认为是 英语
请登入或从列表中选择另一种语言翻译。

– 或 –