После новогодних праздников, и изумительных вкусностей , хочется почувствовать себя легче и без пары лишних килограммов.
Милые девушки, вот простой и чудодейственный рецепт ). Неделя на этом напитке поможет Вам избавиться от излишне жидкости , вывести токсины и запустить метаболизм . Вкус не совсем приятный , но когда видишь эффект , легче переносить .
Кефир 1 литр ( я пью на разгрузочных днях в пятницу)
Мёд 2 ст. ложки
Корица 2ст.ложки
Имбирь ( я делаю сок , у кого нет соковыжималки можно на Мелек терку)
выход кашицы на терке 1ст.ложка
Имбирь сок около 30 грамм
вме смешать, желательно взбить на блендере , итог за неделю -3кг точно , а то и 5 кг
можно добавить туда яблоко или красный перец 1 щепотка

Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –