Истинная красота исходит изнутри. Эту пословицу можно понимать буквально. Чтобы глаза были блестящими, кожа нежной и гладкой, а волосы здоровыми, в 1-ю очередь необходимо правильное питание.


Как раз о глазах... Чтобы глаза блестели и хорошо видели - ешьте морковь! Ведь общеизвестно, что морковь богата витаминами А и Е.


А лимон поможет сохранить зубы. Сок лимона убивает 300 млн. бактерий, вызывающих кариес. Так что всем желающим иметь ослепительную голливудскую улыбку - рекомендую.


Йогурт.... медаль тому, кто его придумал))) Я обожаю этот продукт. Ежедневный прием йогурта позволяет снабжать организм, белками в количествах, достаточных для образования ногтей.


Всем-всем, кто мечтает о шикарных волосах! Употребляйте ежедневно рыбу или птицу, а так же сыр, лучше в сочетании с салатами и результаты не заставят себя ждать.


Правильно питаясь и употребляя ежедневно витамины, можно излечить много болезней и намного улучшить свой внешний вид.
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –