Одно из психологических заданий - не сравнивать себя с другими.

Почему же не стоит этого делать?

Все очень просто. Сравнивая себя с кем-то менее успешным, мы конечно же превозносимся до небес. И наоборот, если перед нами пример того, кто добился большего чем мы сами, наша самооценка снижается, мы впадаем в депрессию.

Зачастую сравнения не дают нам жить своей жизнью. Возьмём простой пример. Вашей подруге муж на 8 марта подарил iPhone X, а у вас до сих пор старенькая пятёрочка.

Волей не волей вы начинаете завидовать подруге и сравнивать себя с ней. Чем это таким она лучше вас, что заслужила новый телефон, в то время как вы получили всего лишь букет в подарок.

А зависть, как известно, очень плохое чувство. Тут уже и с подругой отношения начнут портиться. Да и вы будете копить деньги, чтобы купить себе этот новый телефон, порой даже если он вам и не нужен. Очень может быть, что у вас другие были желания, и вы собирали деньги, к примеру, на отдых. Но сравнение привело вас к тому, что вы начинаете жить чужой жизнью.

И не факт, что смотреть картинки, пусть даже на новом телефоне, приятней, чем побывать лично на Мальдивских островах...

Рисуйте свою жизнь, нужными именно вам карандашами!
Traducir a inglés Mostrar original