Одно из психологических заданий - не сравнивать себя с другими.
Почему же не стоит этого делать?
Все очень просто. Сравнивая себя с кем-то менее успешным, мы конечно же превозносимся до небес. И наоборот, если перед нами пример того, кто добился большего чем мы сами, наша самооценка снижается, мы впадаем в депрессию.
Зачастую сравнения не дают нам жить своей жизнью. Возьмём простой пример. Вашей подруге муж на 8 марта подарил iPhone X, а у вас до сих пор старенькая пятёрочка.
Волей не волей вы начинаете завидовать подруге и сравнивать себя с ней. Чем это таким она лучше вас, что заслужила новый телефон, в то время как вы получили всего лишь букет в подарок.
А зависть, как известно, очень плохое чувство. Тут уже и с подругой отношения начнут портиться. Да и вы будете копить деньги, чтобы купить себе этот новый телефон, порой даже если он вам и не нужен. Очень может быть, что у вас другие были желания, и вы собирали деньги, к примеру, на отдых. Но сравнение привело вас к тому, что вы начинаете жить чужой жизнью.
И не факт, что смотреть картинки, пусть даже на новом телефоне, приятней, чем побывать лично на Мальдивских островах...
Рисуйте свою жизнь, нужными именно вам карандашами!
Почему же не стоит этого делать?
Все очень просто. Сравнивая себя с кем-то менее успешным, мы конечно же превозносимся до небес. И наоборот, если перед нами пример того, кто добился большего чем мы сами, наша самооценка снижается, мы впадаем в депрессию.
Зачастую сравнения не дают нам жить своей жизнью. Возьмём простой пример. Вашей подруге муж на 8 марта подарил iPhone X, а у вас до сих пор старенькая пятёрочка.
Волей не волей вы начинаете завидовать подруге и сравнивать себя с ней. Чем это таким она лучше вас, что заслужила новый телефон, в то время как вы получили всего лишь букет в подарок.
А зависть, как известно, очень плохое чувство. Тут уже и с подругой отношения начнут портиться. Да и вы будете копить деньги, чтобы купить себе этот новый телефон, порой даже если он вам и не нужен. Очень может быть, что у вас другие были желания, и вы собирали деньги, к примеру, на отдых. Но сравнение привело вас к тому, что вы начинаете жить чужой жизнью.
И не факт, что смотреть картинки, пусть даже на новом телефоне, приятней, чем побывать лично на Мальдивских островах...
Рисуйте свою жизнь, нужными именно вам карандашами!