Меня часто спрашивают, зачем я занимаюсь йогой. Из-за ее популярности в последние годы, или из-за того, чтобы похудеть. Причины у каждого могут быть свои. И йога тоже для каждого может быть своя. Что это значит, спросите вы. Я имею в виду то, что йога это целая наука, она многогранна, ветвиста, в йоге скрыты глубокие знание и сила. Йога имеет несколько ступеней развития и каждый, кто встает на ее путь сам выбирает, как далеко он может зайти. Кому-то достаточно физического аспекта йоги. Выполнение асан действительно способно поддерживать тело здоровым и стройным. А ум бодрым и ясным. Но кому-то может быть этого мало. Тогда можно пойти глубже, углубившись в сакральные знания, стремиться достичь состояния самадхи – чистое, ничем не ограниченное блаженство, вызванное осознанием себя частью Вселенной.
И в йоге нет насилия, нет гонки за достижениями и результатом. Если вы гонитесь за результатом, то это не йога. Йога это не только занятие на коврике в зале или медитация. Йога это сама жизнь. Применяя аспекты йоги в повседневной жизни, можно легче переживать трудности, проще относиться к неприятностям, избавиться от стрессов и напряжения в уме. Для меня йога это прежде всего не выполнение асан, а непрерывная медитация, способная успокоить и наполнить жизненной созидательной силой. Но еще раз повторюсь, что для каждого, кто встал на Путь Йоги, есть выбор, насколько сильно углубляться в многовековые знания.
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Da Sie nicht eingeloggt sind, kennen wir Ihre gesprochene Sprache nicht, nehmen jedoch an es ist Englische Sprache
Bitte loggen Sie sich ein oder wählen Sie eine andere zu übersetzende Sprache aus der Liste.

– oder –