Сегодня я хочу затронуть довольно важную тему для всех. СПОРТ!
Что же такое спорт? для кого-то это ежедневные изнурительные тренировки, для кого-то - пробежки по утрам, для кого-то - просто слово, к которому он не имеет ни малейшего отношения.
Я не являюсь ярым фанатом занятий спортом, но считаю, что своё тело надо держать в тонусе! К тому же тренировок 2-3 раза в неделю вполне для поддержания здоровья хватает. Спорт улучшает жизнедеятельность всех органов, а также психическое состояние, обогощает организм кислородом, помогает избавиться от жировых отложений, повышает стрессоустойчивость, делает ваше тело привлекательнее и сексуальнее. И есть ещё много плюсов в занятиях спортом.
Не бойтесь начать ходить в тренажерный зал, не бойтесь идти в бассейн или кататься на роликах. Бойтесь не успеть попробовать это!
Обычно в тренажерный зал я хожу 1-2 раза в неделю. Если нет возможности сходить, вместо гантель я беру в руки книги, вместо тренажёров я использую кровать, диван, стул и даже ступеньки лестничной плозадки!
Стремитесь к самосовершенствованию, поддерживайте своё тело в хорошей физической форме, занимайтесь спортом для себя и будьте счастливы!!!
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Da Sie nicht eingeloggt sind, kennen wir Ihre gesprochene Sprache nicht, nehmen jedoch an es ist Englische Sprache
Bitte loggen Sie sich ein oder wählen Sie eine andere zu übersetzende Sprache aus der Liste.

– oder –