День начался с зарядки) Сегодня сделал асаны из йоге) и стандартные свои 30 приседаний и отжиманей) Спал 8 часов, сегодня хватило и этого) перед завтраком выпил стаканчик моей любимой воды без газа) Ну вот такое утро. ловите новую позу в Йоге!)))
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