iren_adler's Blog

Avatar

Rise and Shine

Спорт и мы не разделимы
хотите быть здоровыми бегайте, бегайте и ещё раз бегайте)))
сколько себя помню всегда занималась спортом)) в детства из под палки родителей которые водили меня на всевозможные секции и заставляли, прям реально заставляли заниматься , когда подросла уже был азарт выиграть соревнования и доказать всем и себе что я могу) ну а сейчас для фигуры и удовольствия- обожаю бегать рано-рано утром, когда никого вокруг и воздух свежий, но ещё больше люблю флай-йогу (fly yoga), когда м…
Read full story
Translate to Inglese Show original
Gannochka avatar

нужно было снять видео... добавьте пожалуйста видео и мы оценим это задание

oper inserire commenti
Avatar

Make your passion your profession

Выбор профессии) почему-то всегда уделяют этому вопросу столько внимания) сколько себя помню всегда на вопрос кем ты будешь когда вырастешь говорила - стоматологом ))) от чего так даже не пойму ведь с детства их боюсь))) в итоге доселе не известным мне образом я поступила на переводчика, хотя никогда не считала что знание иностранных языков это отдельная профессия, я толком и не уделяла этому предмету в школе особого внимания, видимо от того что все слишком легко получалось, может потому и дипло…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

А Вы загадали желание?

А ВЫ ЗАГАДАЛИ ЖЕЛАНИЕ?⠀
Сегодня наступает Китайский Новый Год 2019 (согласно лунному календарю), который всегда совпадает с новолунием.
Как известно, именно это время считается самым сильным и самым мощным для реализации желаний.⠀
В это новолуние очень важно составить планы на будущее, ведь настроение вы себе задаете на весь год вперед.⠀
Как загадывать желание:⠀
* Напишите желание на чистом листе бумаги. Описывайте желание так, как вы его чувствуете и постарайтесь описать его максимально точно и…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

10 вдохновляющих фильмов об успешных предпринимателях

10 вдохновляющих фильмов об успешных предпринимателях
1. «Джой» — реальная история матери-одиночки, которая изобрела швабру с самоотжимом и построила бизнес-империю.
2. «Cоциальная сеть» — история создания Facebook, в которой раскрывается психология предпринимательства нового времени.
3. «Предел риска» — 24 часа из жизни крупного американского инвестиционного банка, сотрудники которого пытаются не допустить банкротства накануне финансового кризиса 2008 года.
4. «Джерри Магуайер» — история о…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

10 лучших фильмов прошлого года, которые вам нужно увидеть

10 лучших фильмов прошлого года, которые вам нужно увидеть
Сложный киновыбор
Давайте будем честны, из того массового, что шло в кинотеатре в 2018-м, мало что захочется пересмотреть во второй раз. В общем-то, многое не хочется смотреть и в первый. А вот фестивальное и независимое кино в этом году было на уровне.
Тщательно проанализировав и первое, и второе, составила для вас свой список лучшего.
Того, о чем говорили.
Того, что нужно смотреть.
Того, что захочется пересмотреть и порекомендоват…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

10 оригинальных способов снять стресс в течение дня

10 оригинальных способов снять стресс в течение дня Очередь на кассе в магазине, автомобильная пробка по дороге домой, давка в метро, непослушание детей, отсутствие горячей воды… Порой даже незначительная проблема может выбить современного человека из колеи.
И хотя небольшие дозы стресса помогают сделать нашу жизнь нескучной, регулярное нервное перенапряжение, тревожность и беспокойность могут привести к упадку сил, болезням. Чтобы не столкнуться с хроническим стрессом, стоит бороться с нега…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

7 сериалов, которые можно начинать смотреть сейчас

7 сериалов, которые можно начинать смотреть сейчас
Осенний телесезон начался, но все самое ожидаемое шоураннеры приберегли на его вторую половину. А пока же можно посмотреть то новое и хорошее, что уже обсуждается зрителями и критиками. Собрала для вас трагикомедию, фэнтези, хоррор, пару драм и детектив с триллером.
Телохранитель/Bodyguard, 2018 Великобритания, 6 серий
Если вам будет попадаться информация, что это ремейк фильма с Уитни Хьюстон и Кевином Костнером, не ведитесь. Британский м…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Фильмы

7 хороших британских фильмов, которые вышли недавно
И которые вам стоит увидеть
фильмы разных жанров, но с одним нюансом, — все они британские. И не все известны у нас. Итак, драма, мелодрама, трагикомедия, приключенческая драма, политический триллер, документальный фильм и историческая драма, — выбирайте! И приятного просмотра!
Закон о детях/The Children Act, 2017
Фильм — абсолютный бенефис замечательной Эммы Томпсон («Реальная любовь», «Разум и чувства», «Спасти мистера Бэнкса&raquo . Томп…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Счастье))

Принципы счастья
Хочу поделиться тем, какие принципы я использую на своем жизненном пути, чтобы быть счастливой. Я убеждена, что труд в этом направлении приведет каждого к хорошей жизни и качественным отношениям.
Итак:
1. Успех полностью зависит от вашей точки зрения. Считайте себя успешным, и точка. Все доводы относительно того, что у вас «не получается, не складывается, не клеится» − уничтожьте. Представьте их, визуализируйте, а затем мысленно возьмите большой крепкий камень и разбейте их…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Три важных факта о хороших отношениях

Три важных факта о хороших отношениях
Первый.
Взаимосвязь с людьми необходима для полноценной здоровой жизни. Одиночество убивает. Оказывается, люди, у которых сильна эмоциональная связь с семьей, друзьями, обществом, здоровее физически, живут счастливее и дольше, чем люди, лишенные общения с другими.

Второй.

Отношения должны быть качественными. Каждый пятый человек считает себя, в большей или меньшей мере, одиноким. Одиноким можно быть даже в кругу семьи, друзей, соратников. Состояние постоянн…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
More