Communauté
Blog
KaterynaSmyrna's Blog

KaterynaSmyrna's Blog

Avatar

Как не начать сходить с ума, день 4

KaterynaSmyrna Publier 11 mar  dans #Food #Lifestyle #DukascopyMarathon #Quitsmoking #Contrastshower #Replacecoffee
Да, мы все неидеальны, а я вдобавок обладаю довольно большим списком военных привычек и в топ 3 входят лень, любовь к сладкому и кофе. Мне кажется это зависимость на более глубоком, чем просто физическом уровне.
Это конечно все исправимо, но потребность выпить чашечку кофе с шоколадным круасаном, пирогом или бутербродом равносильно нежеланию делать свою работу или же желанию выкурить сигарету во время нервного напряжения.
Наши вредные привычки исходят из нашего разума и победить его сложнее, чем…
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

Laissez un commentaire
oupour laisser des commentaires
Avatar

3-й день марафона

KaterynaSmyrna Publier 10 mar  dans #Lifestyle #DukascopyMarathon #Socialnetworks #Contrastshower
Сегодняшний день принёс как достижения так и разочарования. Отказ от привычных устоев вызывает ничто иное, как ломку. Это приводит к потере концентрации, нежеланию что-либо делать и чувству аппатии.
Для меня причиной такого состояния, как возможно и для многих других является интернет, на зависимо от того, сколько времени я провожу в сети, я либо неудовлетворена тем, что не знаю последних новостей, либо же, что весь мой день прошёл в сети.
Иртернет-зависимость - чума 21-го века. Не смотря на пол…
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

Laissez un commentaire
oupour laisser des commentaires
Avatar

Марафон, тренировки

KaterynaSmyrna Publier 10 mar  dans #Sport #DukascopyMarathon #Trainings
Сегодня ко мне наконец пришли тейпы, эти эластичные клейкие ленты, для того, чтобы предотвращать растяжения мышц во время тренировок.
Я занимаюсь волейболом и травмы для меня являются обычным делом, во избежание тяжелых последствий я приобрела тейпы.
Очень часть причиной травм на тренировках становятся усталость( ещё бы, 5 часов подряд бегать по полю) невнимательность ( это у меня в крови) а так же неумение просчитать алгоритм поведения другого игрока ( но тут уж лучше ринуться за мячом, чем про…
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

Laissez un commentaire
oupour laisser des commentaires
Avatar

Начало марафона

KaterynaSmyrna Publier 8 mar  dans #Sport #DukascopyMarathon #Morningexercises #Trainings
У каждого из нас свои цели, мы создаем, лепим свое тело и свое сознание как скульптор создает свою идеальную скульптуру. Пока что многие из нас лишь начинающие скульпторы, мы боимся совершить ошибку и потому ищем поддержку среди таких же начинающих умельцев.
От этого марафона, вернее от самой себя я жду выработанной привычки следить за своими тренировками а так же питание, вес для меня не является показателем, но вот объемы - более чем. На сегодня мой рост - 178 см, вес - 68 кг, а параметры - 90…
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

Laissez un commentaire
oupour laisser des commentaires
Avatar

Как переходить на пп и зачем пить зелёный чай?

KaterynaSmyrna Publier 8 mar  dans #Food #DukascopyMarathon #Cutoutfastfood #Replacecoffee
Ни для кого не секрет, что в большинстве своём люди переходят на правильное питание, да и ЗОЖ в целом с одной единственной целью - похудеть. В отличии от других способов похудения таких как специальные фото-чаи, голодовки и даже таблетки, притупляющие голод, которые непременно повлияют на нашу печень почки и другие жизненно важные органы, ЗОЖ самый безопасный и даже полезный способ.
Но как часто мы начинаем что-то, а потом бросаем? Это происходит из-за недостаточной мотивации, переоценки собств…
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

Laissez un commentaire
oupour laisser des commentaires