Milian's Blog

Avatar

Финальный 21 день.

Вот и последний день моего участия в Dukascopy Marathon.
Признаюсь, горжусь собой, так как даже не ожидала, что смогу с этим справиться.
вроде задачи у меня были и не сильно сложные, но отказаться от вредных привычек, всегда сложно,
а заставить себя начинать утро с зарядки и отказаться от комфортного передвижения транспортом, и перейти на свои 2 та еще задачка)) Вообщем, с участием в Марафоне, я действительно стала более дисциплинированной и ответственней.
Теперь я планирую, на май, добавить к с…
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original
DYNAMIXZ avatar
DYNAMIXZ 28 Apr.

Good

oderum Kommentare zu hinterlassen
Avatar

20 день. просвещения))

В детстве, когда меня спрашивали кем я хочу стать когда выросту, я всегда отвечала, что хочу быть балериною, но еще больше мечтаю быть художником. Как то так сложилось, что художественной школы в моей биографии так и не было, да и рисовать я толком никогда не умела, и не умею. Но душу греет, мысль что я все таки фотохудожник, и хотя бы чуть-чуть моя мечта сбылась)) Так вот, я не знаю откуда у меня была такая мечта, ведь я толком никогда не посещала художественные музеи и не особо интересовалась …
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original
DYNAMIXZ avatar
DYNAMIXZ 28 Apr.

nice

oderum Kommentare zu hinterlassen
Avatar

день 19.

Говорят, привычка вырабатывается за 21 день беспрерывного повторения действий.
Мне осталось еще 2 дня, кроме сегодня)) Признаюсь, не могу сказать, что все действия мне в кайф, например, как не стыдно, но утренняя зарядка все еще делается с огромными усилиями и приходится заставлять себя, но кто знает, может в четверг все будет уже иначе)) Мне бы очень-очень хотелось, чтобы поставленные мною задачи, стали для меня стилем жизни, а не просто достижением цели участия в Дукаскопи Марафон. Я действите…
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original
DYNAMIXZ avatar
DYNAMIXZ 28 Apr.

interesting

oderum Kommentare zu hinterlassen
Avatar

18тый

Ну что же, вот и финишная прямая.
главной моей задачей было выработать полезные и здоровые привычки, и при этом немного скинуть лишний вес.
Чего же я достигла на данном этапе?
Food.
Разработала Правильное питание на каждый день.
Не ужинаю за 4 часа до сна.
Не ем за компьютером.
Пью больше воды.
Sport.
Каждое утро 15 минутная зарядка.
Каждый день делаю больше 10 000 шагов (и получаю от этого еще и удовольствие))
Lifestyle.
Больше читаю. Как то, сама этому удивляюсь, получается читать несколько к…
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original
driven avatar
driven 24 Apr.

Well done!

Vicktoria avatar
Vicktoria 25 Apr.

Умничка!))

Milian avatar
Milian 25 Apr.

Vicktoria  все благодаря марафону!!))
спасибооо))

DYNAMIXZ avatar
DYNAMIXZ 28 Apr.

well done

oderum Kommentare zu hinterlassen
Avatar

девять

Посетить выставку, театр или оперу.
Наверное, это ну самое-самое приятное задание для меня))
Но вот парадокс, вроде и обожаю это дело)) но так редко нахожу, для этого время
Решено! Эта неделя посвящается походам в театр и посещения выставок и фестивалей!
Сегодня, я таки в Одессе)) и это одно из самых удачных мест, для выполнения моей задачи)
Итак, в моей программе грядущей недели - выставка "Графитный карандаш" художника Дениса Чернова.
спектакли "Странный спектакль" и "Последний день лета"Одесс…
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original
driven avatar
driven 16 Apr.

Nice picture.

Milian avatar
Milian 25 Apr.

driven  thank you!))

DYNAMIXZ avatar
DYNAMIXZ 28 Apr.

good info

oderum Kommentare zu hinterlassen