Open trading account 
У меня всегда после хорошей тренировки горит тело. Сегодня я хочу рассказать как убить двух зайцев одним выстрелом!
Итак, мы уже поняли из прошлых постов, где находится внутренняя мышца бедра, а знали ли вы, что можно и попу накачать и прокачать внутреннюю мышцу бедра одновременно?
Эти мышцы впринципе очень связаны между собой. Если вот таким образом качать попу по 30 раз в 3 подхода можно почувствовать, что внутренние мышцы бедра тоже болят. А боль свидетельствует о том, что мы все делаем прав…
Итак, мы уже поняли из прошлых постов, где находится внутренняя мышца бедра, а знали ли вы, что можно и попу накачать и прокачать внутреннюю мышцу бедра одновременно?
Эти мышцы впринципе очень связаны между собой. Если вот таким образом качать попу по 30 раз в 3 подхода можно почувствовать, что внутренние мышцы бедра тоже болят. А боль свидетельствует о том, что мы все делаем прав…